“发力的时候用大腿带动小腿，触球瞬间绷紧脚掌，支撑脚微曲，身体重心下沉。记住，射完门以后，你一定要顺势向前移动几步，这样可以缓冲助跑的力量，不容易受伤。”

虽然桑托斯的语气不善，但讲的可都是干货，而且为了照顾许愿听不懂葡萄牙语，说的还非常慢，让米杰有时间翻译给许愿听，是个外冷内热的人。

许愿趁机让米杰问桑托斯，“那推射、搓射和外脚背爆射呢？”

“你先把正脚背射门练好吧，左右脚都要练。”

……

一个半小时的训练很快就结束了，这就是本菲卡u17一天的训练量。今天主要是体能和技术训练，战术训练和录像分析今天没有，每天的训练内容也不一样。

当然每周还有3-5个小时的健身房训练，和2个小时的实验室训练，不过那要等待教练安排。

从训练模块出来以后，许愿看了一眼自己的属性，很遗憾没有任何增加。这也不意外，要是练一个半小时就能涨属性，那许愿估计一年就能成为球王了……

许愿看了一下自己的数据面板——

姓名许愿年龄16

综合评价55

射门50远射50控球60传球58

停球51颠球99头球50定位球50

速度75爆发力75力量75体能78

弹跳75平衡性72灵活68体质75

防守站位10抢断50拦截50守门1

许愿觉得有些不对劲，询问系统，“按照这个属性，我的综合评价怎么才55？起码得有65吧？”

系统没有回应，而是默默地打开了另外一个界面。

创造力10工作投入60集中60决断60

侵略性80团队合作10想象力10影响力10

勇敢80预判10无球跑动10进攻选位10

视野10

许愿懂了，这就是所谓的精神属性，他除了勇敢和侵略性以外，全面拉胯，拉了不少分……

当然即使这样也不至于总评才55，应该是系统有特殊的计算方法。

现在的许愿充满了干劲，刚才训练的时候，他观察了一下系统生成的队友。只论身体，他在u17算是顶尖，但许愿的停球和射门太差了。

如果想要成为一名合格的前锋，并且在本菲卡u17站稳脚跟，这两项技能数值是必须要立刻提升的。

还有就是头球和传球，一米九的前锋，如果没有良好的做球能力，那就是扯淡。

好在许愿有系统，可以进行专项训练，这就是他的希望！而且他现在一点都不累！

再次进入系统，纳斯西门托、马里奥和桑托斯还站在场边，他的那些队友也依然面无表情地做着拉伸运动。

许愿走到纳斯西门托面前，“教练，我想进行停球专项训练。”