在我们这个队伍里，或许说是在部队里，“生活”如果说是不能忽视的一项工作，那么主要业务就是重中之重的个人体现。作为刚加入队伍的我们（新兵）而言，第一年的主要任务就是练习业务。

“练习业务”四个字听上去简单明了，可却是那么枯燥和痛苦。单单拿练习舞蹈的基本功来说，只要听到值班班长下达口令开始练功的时候，我的心就开始颤抖。即使在这个时候排练厅里往往都会响起那段听上去很轻松的音乐：

晚风吹动着竹林,

月光拉长的身影,

萤火虫,一闪闪,

满山飞舞的钱币.

天上银河在发光,

地上风铃来歌唱,

织女星,在远方,

古老浪漫的神话.

流水,走过,

就像四季的变换.

幸福,在蔓延.

爱你永恒,不孤单.

恋人手中樱花草,

春在漫步的微笑,

种下了,一朵朵,

青春璀璨的年少.

恋人怀中樱花草,

听见胸膛心在跳,

偷偷的,在思念,

那是我们相爱的记号.

...

轻松的音乐，复杂的心情，即使刚开始只是简单的活动身体，也能让我思绪万千。

最喜欢听音乐的耳朵此刻却只能听见自己的心跳的声,以至于在很多年以后我才知道这首歌叫做《樱花草》,可见我当时是多么的不想听到这段旋律。

你肯定会认为有音乐陪练不错，不要老想着练功时的疼痛就好了。我何尝不是这么想，我何尝不想这样做，可内心的恐惧，无法忍受的疼痛让我真心转移不了注意力。

我还能回想起第一次被开大腰的滋味。

也许不知道那是什么感觉，本身思想上就夹杂着恐惧，再看到前面男兵们都吱哇乱叫，想必肯定会非常痛苦，不然男儿汉怎会如此轻易叫饶过。

我们一个一个趴在地上等待班长的“折磨”。当班长搬起我的胳膊让我顺着胳膊头向后仰，被折成90度后再也无法向后时候，我才意识到和其他战友相比我的腰到底有多硬。不断的吐气，放松，吐气，放松。不断的被班长向后拉，我能感觉到班长的膝盖就抵在我的腰中间，一点一点试探性的向前顶。内心的恐惧不断再加剧，但是我无法逃避。当我越来越紧张的时候，还没等我回过神儿来，就听见嘎嘣一声。伴随着我的一声惨叫，长了19年的大腰第一次被开了。那感觉，差点让我没喘过来气儿。

在说说练腿吧。最狠的方法就是平躺在地上，一个老兵压住左腿，一个老兵坐在前面扳起右腿向下压，为了不使右腿膝盖弯曲，负责压住左腿的老兵会配合扳腿的老兵向相反的方向扳住膝盖。而身为腿主人的我们，在这个时候什么都不用干，忍着就行了。直到右脚触碰到地上，停滞多长时间过后，换另一条腿继续。

眼看着一天一天的过去，这些疼痛渐渐地由无法忍受到可以慢慢咬牙坚持。甚至有一次在淳儿的鼓励之下，我还体验了一把高难度动作，虽然至今我都不知道那动作叫什么，但至少能够说明，对于练习腿和腰，我是可以坦然的面对了。即使很胆怯，但敢于尝试内心惧怕的事情，是不是也能被看做是一种进步呢。

可是，在为自己的努力做到敢于尝试而欣慰，也为自身练功有所长进而高兴的同时，也让我自己清楚的认识到有一项可能是我永远都做不到的。

如果你也了解一点基本功的话，肯定会比较了解横叉一字马的厉害。我不认为它像网络上形容练就完成的那么简单，我也相信将其做到的众人也都是付出了很多坚持和忍耐的。而作为我这个完全没有接触过，没有经历过一点肢体训练的19岁姑娘来说，现如今要如此的被练，真的不如让我去死。或许有点夸张了，但至少被练的时候，我是这种心情。

练胯的方法肯定有很多种，但我们接触到最基本的就是一位胯，二位胯这样相对专业的练习。不是我认为自身胯的条件差，而是在老兵眼里我的胯的确很硬。你可知道一个胯好的人一位胯是不需要练的，人家往那一坐，胯就是平的。哪里像我，一位胯都翘的老高，二位胯就更别提了，用老兵的话说屁股都快翘上天了。

记得有一次我自己在角落里压一位胯，一位男兵班长走过来和我说话。谁知道他边说边绕到我的身后，突然按着我的肩膀就把两只大脚踩在了我的大腿上。瞬间我就听见两边的胯发出咔吧咔吧的声音。我的天儿啊，这是在开玩笑么。踩的我不仅胯疼，连骨头和肉都是疼的。他是一悠下来了，可疼的我直用双手砸地啊。