此时已经进入新训中期，每一天都过得提心吊胆。受罚的日子几乎天天充实着我的生活，就算是最后因为脚踝肿的厉害不能参加体能训练，班长也没有让我休息过，不是撑俯卧撑，就是做蹲下起立，看着她们在训练，自己的心情非常复杂。

有时候，感觉不用跟着跑步真好。可更多的时候，从内心来讲我是非常讨厌从队伍中打报告下来的。战友们每训练一天就会进步一些，而我少训练一天就会比之前更差一点。体能这个东西本来就是需要练的，而我本身体能就差，恐怕要付出比平时更多的努力才能追上大部队的节奏。所以我担忧，我怕我不行。

可就是在如此的沮丧和担忧之下，老天爷还嫌我不够惨，亲手铸成了下面这段不堪回首的青春往事，真心连我自己都不想多看自己一眼。

这一天，全体新兵进行心理拓展活动，这也是我们一直都很期待的一项训练。其他的不做过多介绍，就说说大家最感兴趣，也是大家最普遍都体验过的一项训练内容“信任背摔”。

简单的说通过信任背摔这个活动，我们要达到的目的就是要在建立起彼此之间信任的同时，增强自身的心理素质和克服恐惧的能力。要求是：每位战友要轮流站在1.4米左右高的背摔台上，用背包绳将反握的双手缠住，脚后跟的1/3露出台面，背对着大家。剩余我们19个人站在背摔台下面，站成两排，相互握紧对面战友的手腕，在战友倒下来的那一刻，竭尽全力而且必须将战友接住，即为完成。

这里有非常重要的两点。第一就是我们一定要鼓励战友，让她有勇气克服内心的恐惧相信我们一定会将她接住。第二，也是最重要的一点，就是站在背摔台战友的身体重心一定要上移，尽量垂直水平倒下来，这个动作要领很重要。虽然全程班长和副连长都在一旁指挥着我们，可是反反复复强调过很多遍，战友们依然完成的不是很好。

直接说说我们20个当中最重量级的人物，她是倒数第二个站上背摔台的，因为我是倒数第一个（突然很疑惑啊，怎么我当时，成了最后一个呢。可能因为我是病号吧，偷笑。）

宋媛是我们女兵当中个子最高，体积最大的一个。起初她非常担心我们接不住她，也一再的向班长申请不参加这次体验。即使班长和我们都心存疑虑如果万一接不住将她摔了可怎么好，可是在最终商议之下我们还是鼓励她站在了背摔台上。

为了能够接住她，我们调整了队形。有力气的战友站在中间，力气小的站在两头，为她会做出不正确的姿势提前做好了各种准备。此时的我就站在头部的这一端，鼓起了十足的力气，准备接住她。

她非常的紧张，所以她一遍又一遍的反复问我们：

“你们准备好了吗？”

“准备好了！”

“我要倒了！”

“我们相信你！”

“…………啊，我不敢！”

“我们相信你，你也要相信自己。”

“你们准备好了吗？”

“准备好了！”

“我要倒了！”