随着训练内容的增多，我们的训练强度也在不断的加大。从刚开始出操跑上的两三圈，到后来每天早晨至少都要跑上六七圈来说，很多训练都在顺理成章的进行着。特别是每天下午4点钟准时进行的体能训练，真心是让我仅仅听到“体能”两个字，就已经开始心发颤，腿发软了。

跑步对我来说太恐怖，都是因为我的体能太差的缘故。而且不要吝啬你的想象力，是你可以想象到的那种差（没错，就是跑上两圈就完全歇菜的那种差。）其他的训练都能做的很好，就算不是最好的但也绝对不差。可偏偏这跑步是我的致命项，可偏偏跑步才是考查一个兵体能基础好不好的标准。我愁啊，我天天愁。一想到体能，一想到跑步，整个天都要塌下来的感觉。可是这项训练每天必不可少，所以我的痛苦自始至终都没有离开过我。

每当下午值班员吹响体能训练的哨音时我都在想：努力，加油。其实我也奇怪，刚开始大部队一起跑的时候怎么也能跟的上，只要一解散自由跑我就一圈不如一圈，最终就成了落后的其中一员。即使我用上班长教给的方法把嘴巴闭上用鼻子呼吸，可是坚持不了一圈就忍不住张开嘴大口大口的喘气，以致最后感觉肺都要撕裂了一般，脚上更像挂了千斤重的石头一样迈不开步子。说难听点儿像要死了一样。想想自己那副样子，也难怪班长看到我就来气。和她们跑步如飞的强者来说，我这幅模样实在是让人忍不住想要给上几拳。

我自己也气。我何尝不想各项训练都是拔尖的，可这就是我的弱项。我也不想给班里拖后腿，更不想自己比其他战友差，所以每次在还没有开始体能训练之前，我就有了非常大的心理负担。

记得那一天，连长要对我们新兵进行三公里的第一次摸底。每天看着我们痛苦的训练，他说他倒是要看看，我们这群小鸟到底什么素质。

连长这句话一出口，估计所有新兵都是心惊肉跳的。因为不仅是我听到跑三公里会头疼，而是所有新兵听到都会头疼。虽说这是我们女兵的弱项，可即使是男兵，也未必各个都是飞毛腿。无奈的是我们谁也躲不过。男兵班长总跟我们班长说，要多鼓励我们，可班长认为，光鼓励我们是没用的。用她们的原话说就是“贱骨头，欠练。”

体能时间如时而至，战友牟珊对正在眉头紧锁的我说：“今天你就跟着我吧，我慢点跑，带着你。”

虽然她不是我们班体能最好的，但是比我强。看着她那么认真叮嘱我的样子，我没有理由不去努力。我深刻的懂得，当别人还愿意拉你一把的时候，如果你自己不去争取的话，以后就不会有人在愿意帮你了。所以我至今都记着她对我的好，也为当时战友们给予我的关心和鼓励感到无比的温暖。

整个连队在指挥员的带领下跑了三圈之后，就开始了散跑的阵势，大家一窝蜂的冲向前面。每次男兵当排头跑步的时候，我们跟着都特别费劲，他们的步子太大，我们要迈更大的步子才能跟上他们的步伐，所以三圈下来，不说其他战友，我是已经气喘吁吁了。

连长和班长都说过，能往前跑就尽量往前跑，因为一旦落后身心都会很疲累，想追上去就会消耗更大的体力。如果一开始能跑在前面的话，只需要保持好速度，跑步就会变得轻松多了。

道理谁都懂，只是做起来，远没有他们说的那么简单。

即使跟着牟珊尽量的往前跑，慢慢地也被其他战友超了过去。当然超过我们的大多都是男兵，最快速度的都要比我们多跑上一圈。这是我们女兵根本比不了的。

围着营区的外墙跑上八圈才等于三公里。算算圈数我们也只是跑了一半而已。早已经耗尽了力气的我跑步姿态完全没有了，那速度回想起来比走路快不到哪儿去。

紧跟在牟珊的身后差不多有五六步的距离，看着她同样痛苦的表情我总是在想，她以前跑步也许并没有这么吃力，或许都是被我拖累的原因。因为曾听班长提起过，对有实力快跑的人来说，慢跑是非常累人的。

我不想拖累她，可即使我再怎么让她往前跑，她也还是要继续带着我，还把《士兵突击》里那句经典台词大声对我说：不抛弃，不放弃。

这是我第一次强烈的感受到“战友”这两个字的分量，即使自己还承担不起。