（18）心动了

人与人相处，最舒服的关系就是两个人相处不感觉到累，和舒服的人在一起，其实，就是最好的养生。

相处舒服，是因为懂得相互尊重，彼此照顾，尊重彼此的喜好，尊重彼此的追求，不奉承不鄙视，能够给予各自的空间与时间，既相互扶持又互相成长成就彼此，能与这样的人一起，即使不刺激也心安。因为相处舒服。

人的一生能遇到这样的人，能使心灵得到最大的慰藉。与人处得舒服，便是自在，没有焦虑，不必生气，总能保持平静安宁，越活越尽兴;

其实，众所周知，与人处得舒服，便是舒心。人一旦心情好，世界都会变得美好，愉悦且快乐，知足而幸福。

就连包淑华自己也没有想到，这个时候遇到昔日的小姐妹邓家荣，不说是天意，也算是一种缘分。因为，包淑华开始变了，是在邓家荣的影响下改变的。

包淑华有点兴奋的回到家里，张宇浩看到包淑华的而脸上挂满了那种心情亢奋的表情，觉得有点不习惯了。多少年了，包淑华因生活所迫，留给她的只有岁月的痕迹，哪有什么快乐和高兴啊？

张宇浩非常体贴妻子，妻子也非常体贴丈夫。当闻之包淑华的母亲身体不好时，夫妻两个便急急忙忙赶回老家。母亲的病出乎他们的预料。张宇浩提出，把母亲接到江州去。但是，包淑华没有同意，她也清楚，婆婆的而身体也不是很好，一个老人就够折腾的了，如果两个老人在一起，绝对不亚于应对两个两三岁的孩子。

两个人商议之后，留下包淑华照顾母亲，张宇浩回到了江州。

“是不是见到金元宝了，好久都没有看到你脸上挂笑容了。”

“老张，你猜猜，我今天约到谁了？”

“你的生活圈子也不比我小多少，我能猜到你今天遇到谁了，那我就是你肚子里的蛔虫了。”张宇浩一边捡着菜，一边随意的说着。不过也是，张宇浩对包淑华的生活圈子几乎是真的不了解，主要还是他不太关心这些事，至于包淑华的朋友是谁，见到一个是一个，没见到的，他从来不过问，不打听。这叫绝对尊重别人的隐私。

“我约到邓家荣了。”

“邓家荣？”张宇浩想了想，“哦，她现在怎么样？一转眼好几年没见了。”

“老的都走了，丈夫也走了两年了，剩下她一个人跟着儿子媳妇过。”

“奶怎么不叫她来家里坐坐。”

“叫了，她没时间，明天要去参加一个什么旅行团出去旅游，等她回来再说吧。”

“是啊，现在的人都想开了，老了老了，就闲不住了，都想往外面跑。”

包淑华走过来帮着张宇浩一起捡菜，说：“你没听说啊，外面的世界真精彩。”

张宇浩好像听出了包淑华的言外之意，看着她，问道：“你的意思也想出去走走，看看外面的精彩世界？”

包淑华看了一眼张宇浩，说：“太奢侈了，没想过，这几年，我们靠几个退养的工资，两个老人几乎花光了我们所有的积蓄，即便是想，也没有这个经济能力啊。”

包淑华从邓家荣哪里听说了他们在外面的旅游见闻，所见到这个古文物，看到那个文化遗迹，欣赏到的美好风光，那都是其次，主要是人的心情舒畅啊，换了一个境地，人的心情也跟着就换了，那些陈年在家砸坏心情，到了外面，根本就不存在了，完完全全被抛到了脑后了。回来之后，还感到自己年轻多了。

包淑华回来之后，也多次听张宇浩说：“会玩，是一种高雅的活法，是一种年轻的心态，是延缓衰老的最佳妙方。”

包淑华也听儿子说过，这些年，张宇浩教会婆婆打麻将、打牌，目的就是为了使她延年益寿，减缓老年痴呆症的发病时间，包淑华也觉得非常有效。

现在，她和张宇浩也解脱了对老人的照顾，应该说也是该出去走走的时候了。

生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律，但面对人生的态度，那是可以自己选择的。

吕氏春秋有说：“精神安乎形,而年寿得长也。”

“玩经”就是“长寿经”

事实上，几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”。

世界著名科学家牛顿年老后，最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡，绚丽的色彩总能让他如痴如醉。

著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”，研究“玩”几乎成了他的第二专业，玩电脑、写博客、玩智力游戏，一点不比年轻人差。

精神矍铄的总是那些“爱玩”的老人

老人们一起出游、跳舞、打球、遛鸟、写地书、下棋，不仅锻炼身体，精神状态也大不一样。

即使不出门，很多老人也有自己的玩法，读书品茶、织毛衣、养花草、写大字、画山水、学做菜，都能让他们忙得不亦乐乎。

夫妻之间的默契，那是谁也比不上的。