“叮，恭喜宿主，境界提升到炼体四层，奖励黄阶中品武技——御风步！”

御风步是黄阶中品的身法武技，最高lv9，施展之后可以大幅提升自身的速度，是一个非常实用的辅助性武技。

在系统一番查看之后，肖一凡毫不犹豫地选择了学习。

在天涧大陆，炼体境界共分为九个小层次，前面三层是炼体境的初期阶段，重点在于改善身体，锻筋塑骨，为今后的修炼打下基础。

四到六层是中期阶段，一般这个阶段的武者才开始修炼武技（肖一凡是个例外），修炼武技之后力量会得到大幅提升，开碑碎石不再是难事。

当然武技也是有好坏高低之分的，除了基础武技外，武技从低到高依次是黄、玄、地、天四个等级，每个等级又分为上中下三品。

至于天级以上的武技，据说也有。

炼体四层的肖一凡已经拥有三个武技了，一个是基础武技基础刀法十三式，一个是黄级下品武技烈风斩，一个黄级中品武技御风步。

对于这个境界的武者来说，已经是相当不错了。

炼体七层到九层是炼体的后期阶段，这个阶段的武者可以吸收天地元气，元气不仅可以滋养自己的身体，提升自己的体魄，还会储存在丹田之内形成真气，战斗时可以不停地为自己补充体力。

在小家族当中，炼体后期的武者已经能够算得上小高手了。

不过，要成为真正的武道强者，起码要达到凝气境。

只有到这个凝气境才能做到凝气化形，真气外放，学习各种需要真气才能施展的功法。

更关键的一点是，到了这个境界的武者可以御物飞行了，这是众多低级武者梦寐以求的事了。

就肖一凡所了解的信息，天涧大陆武道修为分为五大境界，依次到高分别是炼体境、凝气境、凝丹境、凝婴境和凝神境，每个大境界又分为九个小境界。

至于在这五大境界之上还有没有更高的境界，肖一凡就不知道了，但是可以肯定的是，他所在的青玄帝国是没有的。

现在的肖一凡，不仅境界提升到了炼体四层，基础刀法也已经lv6了，烈风斩也升到了lv2，再加上刚刚获得的御风步辅助。

他相信现在的自己，遇到一阶中等的猛兽，可以轻而易举地击杀了。

此刻的肖一凡渐渐有些膨胀了，他决定离开小湖，去猎杀更加高等级的兽类。

毕竟只有猎杀高等级的兽类才能获取到足够多的内核，才有可能取得狩猎的前十名。

不过，在这之前，他还有一件更加重要的事要先做。

一般来说，炼体四层是武者服用洗髓丹的最佳时机，早了怕身体的强度承受不住洗髓丹的功效，迟了怕身体本身的体质定性太强，洗髓的程度会降低。。

拿出高级洗髓丹，肖一凡将其慢慢吞入腹中。

顿时，一股清凉的感觉袭遍全身，然后他的身体机能逐渐开始发生变化，全身上下无数细小的黑色液滴开始渗出体外，一股疼痛的感觉开始袭来。