虽然在之前就预料到自己会被敷衍，但是没想到会被敷衍到这种程度啊。

刘武翻来覆去的看了好几遍所谓的武功秘籍，又自己重新誊抄过一遍，确认完全记住之后，方才打开自己带来的午餐。

刘千织准备的午餐是地三鲜炒饭。切成丁的土豆、茄子和青椒以适当比例混合后搭配米饭炒制而成。

色泽诱人，在质量很不错的保温盒的帮助下还很温热，刘武一边吃饭，一边观看着视频。

相比起那明显很敷衍的武功秘籍，视频倒是看起来像模像样，长达一个小时的视频从握剑到挥剑，再到呼吸如何与挥剑的配合，讲的清清楚楚，明明白白。

唯一美中不足的是从头到尾只能看见一双手，而且配音还是电脑合成配音，有一种机械感。

这双手也不像是鬼王哲的手，该不会是他从哪个地方扒拉下来的吧？

刘武吃饱喝足之后，将东西收拾好，终于开始准备好修炼，在修炼之前，他又特地的打开了面板确认了一下自己的身体状态——

力量：0.6

防御：0.5

恢复：2.5

技能：无

属性点：0

属性和之前躺在病床上的时候并无太大的区别，不过因为好好的休息了几天之后，力量和防御倒是自然而然的提升了0.1，这也让刘武打消了自己会不会变成没有属性点加点就无法提升的弱鸡的想法。

整理好心绪，刘武就开始正式练习。

一刀生死流的持剑方式完全与普通的握剑方式不同，属于一种进攻性极强的改版上段持刀。

上段持刀是一种左脚在前，右脚在后，刀高举在头顶，利于发挥全身力量下劈的姿势，属于进攻性强，但防守较弱，追求的就是一种要么我一刀砍死你，要么你一刀砍死我的快感。

但一刀生死流还要更近一步，两米长的木剑，两手握剑的距离稍稍拉大，更加贴近杠杆原理利于发力的同时也意味着彻底的失去了防御的资格，比莽还要莽，是一种事实上根本就不适用于实战，只适用于拼命的技术。

这一点在视频中用了好几分钟来进行强调，颇有一种赶人离开的感觉。

不过反正刘武反正没有选择，也是直接将录制视频的人的好心当成了驴肝肺。

“呼，吸，呼，吸。”

刘武回忆起呼吸技巧，前几分钟还有些混乱，但因为这玩意就连呼吸法都很简单，因此很快的就适应了下来。

握剑姿势也是，虽然确实有些不适应，但反正刘武也没有练习过其他的握剑方式，反而比起有一定基础的人更快的适应了。