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第268章 开工宴

1葱、蒜切末,干辣椒椒剪成小段,茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净

2锅内放油煸香葱蒜末,放入小红辣椒煸炒出香味

3放入洗净去蒂的茶树菇

4煸炒茶树菇,直至茶树菇变蔫,倒入老抽,料酒、盐和一点白糖x33

5继续煸炒至茶树菇收汁,全部吸入到茶树菇内盛出即可

四色小炒

食材明细:胡萝卜,黄瓜,香菇,鸡蛋,油,盐,葱,姜

做法步骤:

1、胡萝卜、黄瓜、香菇洗干净,备好鸡蛋

2、香菇切成块

3、胡萝卜、黄瓜切成片4、香菇入锅焯水后捞出沥干水

5、起油锅,鸡蛋入锅煎熟盛出

6、再起油锅,葱姜入锅煸香后香菇入锅炒

7、胡萝卜入锅炒

8、加盐炒

9、黄瓜、鸡蛋入锅炒

10、炒均匀关火,盛出享用。

炒豌豆夹

【原料】

豌豆夹500克,姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。

【制作过程】

1将豌豆夹洗净,加少许盐爆腌;姜、葱切末;青椒、红椒切丝。

2将锅烧热,加油,投入葱姜末煸透,再下青、红椒丝,随即将豌豆夹挤掉水,如果略煸后加白酱油、糖、醋,继续煸炒至熟,放少许味精、麻油即可。

皱皮椒炒鸡蛋

食材明细:皱皮椒,鸡蛋,胡椒粉,生抽,油,蒜末

做法步骤:

1备食材:皱皮椒,鸡蛋,蒜头。

2切点蒜末,皱皮椒洗净去掉籽,切小块,鸡蛋打入碗中加少许胡椒粉搅拌均匀。x33

3热锅放油,把鸡液倒下去用筷子轻轻划动。

4蛋液凝固后铲出备用。

5锅中再放少许油,把皱皮椒下锅中火炒熟。

6再放蒜末炒一下下。

7之后再把炒好的鸡蛋回锅,调少许生抽翻炒匀即可。( )

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