毕竟最开始的时候，卡尔大概需要两三天的时间，才能吸收完一次内丹术修炼吸收的神力，那样的情况下，三天才能修炼一次，而想把身体全部点亮，那需要的时间，可想而知了，毕竟后来有了五倍重力室，完成大概十分之一，就用了那么久的时间，可见现在每天可以修炼四次有多么重要了。

现在卡尔最怕的就是一个筑基，直接让他筑上百年，那事情可就全部都给耽误了，按照卡尔的估计，最少也要金丹才有可能对抗得了未来的那些敌人。

很快，卡尔洗漱完成，走到两个重力区域中间等着她们锻炼的结束，现在希芙正好在，卡尔正想请教一下希芙关于冥想术的事情。前不久索尔拿来的那一本冥想术，卡尔最近几天一直在研究，其中还是有一点问题没有搞清楚。

说到这本冥想术，卡尔还是有点吐槽的，因为这本冥想术他感觉也不怎么高级，首先是这本冥想术和卡尔改造后的那个冥想术也就相差仿佛。唯一比卡尔多了的地方就是这本冥想术比卡尔想到的多了一点内容，那就是想象神力散入了全身细胞，卡尔非常诧异，为什么不想象用神力将自己冥想的东西化为实物呢？

阿斯加德的神力对身体的负担是比较重的，年龄到了一定程度之后，完全就承受不了这么多的神力，那为什么不能用冥想术将神力化虚为实呢？如很多小说里说的神格，亦或者神力核，亦或者构建神国等等，散入全身这是什么鬼？

很快时间过去了半个多小时，六人都停了下来，卡尔说道：“你们都去洗漱，然后都到我那去，我们一会一起讨论一下新的冥想法的事情，我已经研究了几天了，你们可以进行尝试了。还有希芙，一会你也来吧，我对这个冥想法有点疑问，想要请教你一下，当然到时候你看情况，如果不方便说的，可以不回答。”

希尔薇娅她们自然没有问题，她们也是在冥想法里得到了很多好处的，现在有了更好的冥想法，她们当然想要尝试了，答应了之后都去洗漱了。

而希芙倒也没有什么意见，这一段时间和卡尔接触，她也是发现，卡尔的很多想法都很有创意，说不定就能对她自己的冥想法有帮助，现在卡尔邀请她，她也就回答道：“没有问题，我也想听听你对于冥想法的见解。”

卡尔自然是一番感谢，然后希芙也去洗漱了，而卡尔自然是回到房间等待了，不过经过这么一次锻炼，想来有人会饿，卡尔也是让家政机器人准备宵夜，很快众人到来，看着摆着的宵夜，也都坐下来吃了起来，这会倒是都文雅了很多。

卡尔也拿出冥想法说道：“这個就是新的冥想法，我看了几天，现在给你们说说这个冥想法的情况，这个冥想法叫做晶体冥想法，你们知道水晶吧？”

这时希芙插话道：“你说的这个冥想法就是我修行的，还是我来说吧，这个冥想法就是在你的意识海里想象一个晶体，比如刚刚卡尔说的水晶，然后将神力引导入水晶之中，待水晶大放光明的时候，想象将水晶中的神力散入身体的每个细胞，过程基本就是这样，其他的注意事项，和初级冥想法差不多。”

卡尔这时已经震惊了，是的他震惊了，你猜他听到了什么，他居然听到了晶体在神力倒入之后会大放光明，这是什么，这不就是性光吗？你都出现性光了，还是大放光明了，伱还把神力给散了，这不是捡了芝麻，丢了西瓜吗？

只是还没等卡尔说话，谢丽尔就说道：“这和我们现在的明月冥想法也差不多啊，只是我们现在少了一步想象将神力散入身体的每个细胞，我们是不是可以继续修炼明月冥想法，然后将这一步加入进去，我感觉应该可以，是不是卡尔？”

卡尔这时稳定了一下心神，他没想到希芙修行的也是这个，那就有必要了解一下这个冥想法的情况了，于是卡尔问道：“希芙，这个冥想法非常高级吗？你居然修炼的也是这个，我感觉很一般啊，说真的，我感觉还不如我改的那个呢。”

希芙这时说道：“这个并不高级，只是中级冥想法，还有高级冥想法，我大致也知道原理，只是不知道该怎么做罢了，那个就是通过特殊的能量通道，将神力带到全身各处，那样身体能够更好的吸收神力，再高级的就没有了。不过据说那个冥想法需要资质，我不具备那样的资质，现在只有陛下和索尔才有。”

卡尔听了有种直翻白眼的冲动，研究了这个冥想法这么久，刚刚又听了希芙的描述，卡尔算是知道了，阿斯加德人到了后期力量为什么那么难控制了，他们是把精神都给浪费了，神与气合啊，最简单的一点，全部都给浪费了。