王远在宋岚的家里住了一晚，第二天一早，他随送来一同来到治安所。

今天是第二轮测试，一口气一百个俯卧撑，完不成的，出局。

这次场地就选在治安所内，剩下只有三个人，包括宋岚在内。

王远一个一个的来考核，一口气一百个俯卧撑，中间可以短暂休息，但是每次休息时间不能超过俩秒钟。

三人听到这要求，不禁有些面面相觑。

“教官，您这是在用部队的标准来要求我们，我们是警员，不是军人。”三人之一的一名叫李向东的警员站出来表示反对。

王远看了他一眼，用非常严厉的语气对他说道：“对不起，在我这里，没有军人和警员的分别，在我眼中，只有废物和精英的区别，一口气完不成一百个俯卧撑，那你们就不配去参加格斗大赛，因为你们注定会在第一轮就被淘汰，而且还是以丢人现眼的方式。”

“我不服，教官您怎么知道我们第一轮就会被淘汰，再说，全海港的警员，出去武装警察部队，有多少民警是能一口气做完一百个俯卧撑的，我相信教官您也不一定能完成。”

这话是另一名男警员冯一帆的说的。

这话一出口，在场几人的脸色顿时巨变，连一旁的大队长高成军脸都黑了。

“小冯，你胡说什么？”

宋岚也是面有怒色，满脸责怪的看着自己的同事。

王远听了这话，脸色微微一变，但是很快，他便恢复了正常。

他面带微笑的看着眼前三人，淡然说道：“看来，我让有些人心里不服气啊，好啊，那我这个做教官的就先做个示范，什么叫做一口子做一百个俯卧撑。”

“不行！”

“不行！”

宋岚和高成军两人异口同声的表示了反对。

“教官，您身上有伤，不能做剧烈运动。”宋岚站出说道。

王远伸手制止了宋岚，他说：“我只是左肩膀受伤，我右手又没伤，我一只手，也能完成一百个俯卧撑。”

“高队长，麻烦你，帮我数着！”

说完，王远便趴下了下去，右手单手撑地，开始做起了俯卧撑，一边做，旁边的高成军一边他数数。

“一..二..三...”

王远单手坐俯卧撑的速度很快，甚至达到了一秒钟能做两个，那速度让一旁观看的几人都呆住了。

高成军一边看着，一边还在心里给王远数着次数。

“九十九，一百！”

随着最后一个做完，王远单手起身。

快速做完一百个俯卧撑的他，此时身上已经渐渐出现汗水，额头上的汗水如豆大一般的往下滴。

身上的短衬，也因为刚才的运动，基本湿了一半，特别是左肩膀处，隐隐还有血迹。

“教官，您的伤口！”宋岚看到王远肩膀上隐隐有血迹，不禁担心的说道。

“不碍事，待会去医务室包扎一下即可，现在轮到你们了，我要求不高，双手，一百个俯卧撑，给你们俩..不，三分钟吧，我怕你们身体素质不行。”

这话说的，相当不给面子了。

刚才在旁边计数的高成军算过，王远做一百个俯卧撑，用时才一分钟半多一点，而且是单手，基本上做到了一秒钟一个。

自己这几个手下，王远给了他们三分钟，还是双手，这已经有点看不起人的意思了。

冯一帆和李向东两人此时已经无话可说了，王远已经单手做完一百个，他们俩双手要是做不完一百个，那今天算是丢脸丢到家了。

“高队长，你来计数，我在旁监督，三分钟，一百个，一个个来，先从..先从女生开始吧，宋岚，你先来。”

“啊？我先来？”宋岚有点没反应过来。

但是旁边的李向东二人却是反应过来了。

宋岚一个女同志在前面先做，如果宋岚三分钟内完成了一百个俯卧撑，他们两个男的没完成，那更丢脸，以后在分所都没法呆下去了。

这事要是传到局里去，怕是得让人笑掉大牙。

李向东和冯一帆不禁对王远恨的压根直痒痒，这王教官还真是个记仇的人，这么点小事却一直放在心上。

宋岚见自己已经被点名，只能硬着头皮开始做。

一百个俯卧撑，看起来不多，但是要一口气做完，确实对人的体质有很高的要求。

前面四十个，宋岚做的很快，也很顺利，并没有出现什么疲惫的样子。

但是做到第五十个时，宋岚就已经开始感觉自己体力有点不支了，她每做一个，就感觉自己的双臂都没法撑起自己的身体。