努力听课，方一凡也不是完全听不懂。

上辈子就学过一遍，这辈子还有方一凡的记忆。

真用心听，也勉强跟得上。

就是听着听着，就特么觉得老师的话像是催眠曲。

不由自主的想睡觉。

瞌睡的很！

“系统，有什么方法可以增加身体素质吗？”

“比如身体强度，增加精神，加强注意力，提高悟性，武学秘籍，修炼功法？”

方一凡觉得觉得一会一个瞌睡影响他学习效率。

“现阶段，没有强行提升宿主身体宿主，也不存在修炼功法。”

“也就是还有下阶段？”方一凡眉头一挑。

“一亿意外值，可以让系统进化到第二阶段。”

“……”方一凡眼皮直跳，您可真敢说。

被说一亿，我特么现在连一万都拿不出来，拢共也就两三千意外值。

“有什么主动练习增加身体素质的技能吗？”

方一凡换了一种方式询问，既然有跆拳道黑带一段技能，必然有其他的。

系统这回没出幺蛾子，给方一凡列出长长的兑换别表：

“入门级第十套中学生广播体操：500意外值。”

“精通级第十套中学生广播体操：1000意外值。”

“掌控级第十套中学生广播体操：2000意外值。”

方一凡看着开头这三个，嘴角直抽，还真特么接地气。

不过，好像总共就八套广播体操吧，54年到97年间陆续推出来的。

常用的就三套，第一是校园秧歌，还有少量学校再用。

第二套时代在召唤大名鼎鼎，第三套舞动青春热情洋溢。

现在春风中学课间体操用的是第三套。

这第十套，应该纯属系统出品。

方一凡接着看下去：

“入门级军体拳：2000意外值。”

“精通级军体拳：2万意外值。”

更高的也有，比如：

“大师级太极拳：50万意外值。”

“大师级八极拳：50万意外值。”

方一凡浏览了下，发现几乎都是在正常范围内，超凡入圣武力爆表就不用想了。

或许真等他有一亿意外值，当个冤大头去赌一把系统进化。

那也太遥远了。

“有没有建议？”方一凡询问。

他是真想增加身体素质，既然没法直接提升，那就找技能，然后锻炼呗。

前世当个宅男，他身材可真不怎么样，肚子没六个月也差不多有个四五个月。

三十出头，就和方圆、季杨杨他爹有一拼。

网恋战神见光死不是没原因的。

这辈子他可不想再来一遭。

“没有任何建议，以前没有，以后也不会有。”系统回答……

……

PS：四更，还有一更……