“不错，不错！”陆风拍了拍陆邵的肩膀，暗道这个张教头，倒是个好教头啊。

正说着话。

不远处一个小将，冲陆家军高吼：“继续操练！”

陆风瞧去，目光中有个浑身甲胄，脸色黝黑的小将，正朝此跑来。

据宋城说那跑来的，正是张教头。

砰！

张教头跑到陆风面前，一个单膝跪地，双手抱拳：“末将拜见陆大将军！！”

“起来吧！”陆风扶起张教头，望向校场：“张教头啊，这个训练法子，虽说不错，可还是欠缺些什么啊。”

张教头皱眉：“可是陆将军，咱们大夏数百年，都是这么训练的，这…”

陆风笑道：“我不是说这样训练不好，而是还要有另外的体能训练。瞧好了…”退出转码页面，请下载app爱阅小说阅读最新章节。

正当陆邵、宋城、张教头、都在奇怪什么体能训练的时候，陆风双掌俯冲而下，按在地下，身子上下起伏：“这个叫俯卧撑！”

霎时，李玄若脸上涨红。

陆邵半张嘴巴，唰的一下，脸蛋也跟着红了起来，猛然想到，陆风昔日在京城碧香园的时候，在柳翠娥身上也是这般的。

“爹啊！”陆邵忙蹲下道：“快起来，你这样太丢人了。”

陆风：“……”

张教头瞠目结舌。

宋城为人憨厚，心直口快，没憋住笑：“陆将军，你这个我会啊，我在娘们身上，做这个可快了。”

陆风：“！！！”

陆风爬起身来给宋城屁股一脚：“都他娘说什么呢。什么娘们，什么丢人。这叫俯卧撑，是练臂力和胸肌的，再敢乱言，军法惩治！”

宋城一凛：“是，末将知错！！”

然后陆风又将仰卧起坐，教给张教头，然后掸着身上的灰尘道：

“听着，我不管大夏其他兵，怎么训练，我陆景生的陆家军，就要这么训练！”

“是！”张教头高吼。

陆风看着他们训练，直到西面霞光万丈的时候，才想着回陆府，天气越来越热。

一天下来，陆风流了不少的汗，打算回去和吕媚娘沐浴一番。

刚进寝房。

就见屋内水雾弥漫，吕媚娘高贵身躯未着寸缕，正手握干巾给唐皓身上擦着水渍，疯癫的唐皓还冲陆风汪汪叫了两声，算是打招呼。

陆风目光中，吕媚娘玉身晶莹，玉腿修长，偏偏，脸蛋熏红，美艳夺目。

弯曲的青丝湿漉漉的紧贴在胸前，宛如水蛇般延伸而下。

颦笑间。

黑眸泽亮，唇如弯月，恰如美狐，撩人心弦。

无限美景，映入眼中……

咕噜！

陆风咽了咽口水。

“相公，你回来了！”吕媚娘美眸春波荡漾，上前来道：“你要不要洗个澡，水还热着呢。”

陆风忙松开腰带，闻着眼前清幽的体香，望着眼前绝丽美人，猛地拦腰抱起吕媚娘身躯，朝木榻兴趣：“我等会再洗吧。”

霎时！

吕媚娘青丝在帛枕蔓延铺开，通红的脸颊如熟透的蜜桃，艳丽绝美，陆风对上吕媚娘的目光，俯身而下，侧目看了看蹲在榻前的唐皓，跟吕媚娘道：

“媚娘，等会，我要跟你说个秘密，此秘密只能你知我知！”

“何事？”吕媚娘纤臂勾着陆风的脖子，媚眼如丝，樱唇半张着。

完美玉面，毫无瑕疵。

陆风暗吞口水道：“不如日后再说吧！”

吕媚娘：“……”