上午的时候，老师讲的课程罗浩可以说一点都没有听进去。

全部都是在观看贝蒂给的呼吸法，一个上午的观看加上一些小实践。

罗浩对于呼吸法已经大概理解了，这个东西本就不是很难的情况下，不知不觉原本因为快跑而变得有些疼痛的肺部。

开始逐渐缓和起来，肺部的跳动也变得不那么快了。

罗浩呼吸的频率虽然急促，但看起来却十分有规律。

而速度却是越提越快，不知不觉已经拉开了这些人四圈的距离。

有的学生见到这种现象，心里面也不禁有些急了，特别是在大部队后面的学生。

也开始逐渐提速起来，朝着前面赶了过去，这一系列连锁反应，让前面领跑的人也不甘示弱，也加快了速度。

一时之间好好的一场十分有节奏的慢跑，开始逐渐变得混乱起来。

所有人原本应该最后两圈提起的速度，终于被打破了这种平衡。

贝萨斯见此也是无奈的摇了摇头，而这个时候罗浩已经跑完了十圈。

来到了史密斯·贝萨斯的面前。

“史密斯老师，我跑完了。”

跑完过后的罗浩，除了胸口有些微微起伏之外，甚至都没有感觉到疲惫。

心里面对于骑士呼吸法不由得更加好奇起来。

如果炼体拳是能够把身体磨炼的如同磐石一般，而呼吸法就是教会人类如何用自身的体质去发挥更强的力量。

两者搭配在一起，也是让罗浩得到了不一样的收获。

“再去给我跑三圈，不许减速，用你最快的速度。”

贝萨斯没好气的看了罗浩一眼后开口说道。

“又跑三圈？为什么啊？”

罗浩不由得有些觉得奇怪，明明是第一名却还要接受惩罚。

“因为你们的起点不同，看你的呼吸，想必已经学会了呼吸法了。”

“既然起点不同，那么你就要付出比他们更多的努力，从今天开始你的所有训练增加百分之三十。”

贝萨斯转过头来，面无表情的对着罗浩解释了起来。

“是，老师。”

罗浩没有在跟贝萨斯说什么，只是继续在操场之中跑了起来。

同时心里面对于这位武者老师，仅仅观察自己一会就能发现自己使用了呼吸法。

不由得也有些惊讶了起来，原本的一些怨言也逐渐没有了。