陈牧的语气十分冷漠。

“陈教官！我我刚刚瞎说的。”

饶刚一脸害怕的表情。

“啧啧！”

大家伙一脸嫌弃的看着他，平时就他私底下最喜欢挑事情，真正让他来吧，又怂了。

“让你说！就说！”

陈牧呵斥一声。

饶刚直接被吓趴在地上。x33

“对不起！陈教官！我说我说！”

“我刚刚说我们光练速度也没用，战区大赛不比短跑。”

饶刚一口气说完，额头上面布满了汗珠。

他觉得陈牧随时都会对他动手，忐忑不安。

“你说的没错，战区大赛确实不比短跑，但是你们不止练了速度，还练了体力！”

陈牧纠正道。

此话一出，所有队员眼前一亮。

“体力？”

杨光嘴里碎碎念。

他这些天按照陈牧当初交代的每天都会增加任务量，这几天下来大家伙的体力确实都上了一个台阶。

“这份是我给你们的体术！”

“我会亲自教杨光练习，然后由他带你们练习，所有人必须在两天之内完成，否则离开天龙。”

陈牧眼神犀利，扫视了所有队员，包括张明浩。

原先还嘻嘻哈哈的队员们，看见陈牧总算是要教他们新东西了，全部认真起来。

“杨光！”

陈牧大喊道。

“到！”

杨光中气十足，内劲小成，足以练习这最基础的体术。

“看好了，我只教一次。”

陈牧说完走到了一块巨大岩石面前，岩石足足有四五米高，体型旁大。

杨光聚精会神，屏住呼吸，仔细观察陈牧的每个动作。

只见陈牧深吸一口气，运气入丹田，使用最基础的体术，一拳砸向巨岩。

“轰隆！”

一声巨响，庞然大物的巨岩直接裂成碎渣。

现场一片哗然！

“我去，这也太猛了吧！”

“屈元霸，你能不能做到？”

几个队员好奇的看向屈元霸，他连忙摇头，他的拳头虽然厉害，但是还没厉害到这种地步。

杨光没有时间去议论，他在脑海里面，立马回放了一遍陈牧刚刚的一系列动作。

“来吧！试试！”

陈牧看着一脸紧张的杨光。

特意给他挑选了一块更加大的岩石。

“这这么短的时间，队长能学会吗？”

“我估计有一点悬，反正我没有看明白。”

队员们私底下议论。

杨光此刻站在巨岩面前，攥紧了拳头。

他按照陈牧的动作，照葫芦画瓢，依次来了一遍。

“轰隆！”

一声巨响，巨岩碎成渣渣！

“什么！”

“居然真的做到了！”

所有人倒吸一口凉气。

甚至就连杨光都不敢相信，他满脸激动的看着陈牧。

“陈教官！我我做到了！”

杨光开口道。

陈牧则是依旧一脸淡然的表情。

“好了，接下来他们教给你了！”

陈牧说完就扭头离开。

恰好就遇到了莫雨，她此刻才赶到。

“呼呼！”

莫雨一路跑过来，额头上面布满了汗珠，胸口双峰起起伏伏。( )