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第106章就这么简单？！</p>

这就是苏辰所传授的法子，一套现代化的健身方法！</p>

作为一个高质量穿越者，苏辰要是只会俯卧撑，仰卧起坐什么的，那岂不是太丢面子了？</p>

要弄，就弄高端的！</p>

不仅如此，苏辰为了配合三大项的锻炼，还将线性力量增长计划也拿了过来！</p>

这玩意没什么难的，就是每天的固定增加一点点的重量。</p>

严格按照苏辰所说的计划来，老赵他们只用了短短的三个月时间最少的那个也增加了四成力气！</p>

这就是科学的力量！</p>

老赵演示完以后，李君羡懵逼了。</p>

就这？！</p>

他瞪着眼睛，等待老赵继续，老赵感觉他有些莫名其妙，便也瞪着他。</p>

过了好一会儿，李君羡才小心翼翼的开口问道：“这样就好了？”</p>

老赵点了点头，随后说道：“这些动作你先记住，至于动作要领和需要注意的地方，少爷的小册子上写的很详尽。”</p>

“待会你们走的时候，拿上册子就行了。”</p>

李君羡继续懵逼的点了点头，这也太简单了吧？！</p>

跟他想象中的完全不一样啊！</p>

要不是亲眼看到了老赵他们的厉害之处，李君羡觉不相信这么简单的法子能有如此巨大的效果！</p>

“还有一点。”</p>

老赵继续说道：“少爷说了，演这些动作，每天不要超过一个时辰，隔三天练一次，不然会适得其反！”</p>

李君羡听了他的话之后，心中连质疑都顾不上了。</p>

因为，他现在只想马上返回长安和李二陛下汇报！</p>

这法子简真就是毫无门槛！</p>

要是在军中推广起来，那从此以后，大唐的士兵还不个个龙精虎壮？！</p>

如此一来，大唐的铁骑，还有谁人能挡？！</p>

过午时分。</p>

李君羡一行人就浩浩荡荡的离开了万年县，返回长安城。</p>

虽说已经过去了几个时辰，但李君羡的脑袋还是有些嗡嗡的。</p>

走到一半的时候，李承乾忽然好奇的问道：“中郎将，苏辰师长口中常提起的那个李二是谁？”</p>

“李二啊，就是陛下。”</p>

李君羡随口说道，他现在还没回过神来。</p>

“他……他管阿爹叫李二？”</p>

李承乾被吓的够呛，差点从车上摔下来！</p>

“没错，这事儿陛下自己也知道。”</p>

李君羡淡淡的看了他一眼，说道：“因为他当着陛下的面也是这样喊的。”</p>

“阿爹没发火吗？”李承乾惊声道。</p>

在他心里，李二陛下是这世上最威严的人。</p>

虽说他们是父子，但当他站在李二陛下面前时，往往连大气都不敢出。</p>

可是他这个神秘的师长，意敢如此行事？</p>

没心思理会表情有些痴傻的太子，李君羡示意车队加快速度。</p>

到达太极宫后，他连太子都不管了，直奔御书房。</p>

“陛下！”</p>

李君羡大喊了一声！</p>

“臣有大事禀告！”</p>

“何事如此慌张？”</p>>