听着娪絮的讲解...我有点气馁...忽然感觉自己变得很弱鸡...

“哎~别一副没精打采的样子，要知道，你是我们之中内息最强，身手最好的，你弄清楚原理，以后练功会有飞跃性的提升哟~”娪絮轻轻的拍拍我。

她这么说...是在安慰我吗？...又被她看穿...不过她说的很对...如果我弄清原理...说不定，真能像大师兄说的一样...他还说让我学习更高深的剑法...拳法...

接下来，娪絮把“炼气化神”、“炼神还虚”也仔细的讲了一遍...

大家都认真听着，胧晋和娄洹提出问题，向娪絮请教...

我和小燕、霓荫差不多...知道个大概...还没完全理解...

娪絮问我：“听清楚了吗？”

“唔...听得很清楚...问题是，其中的含义...没完全弄清...”我支支吾吾...

“我问你，‘炼气化神’，是什么阶段？主要练什么？用哪个丹炉炼？”娪絮像在考试...

“这...”我想了想，把我记住的大概说出：“‘炼气化神’...是...‘内丹’结成阶段...在筑基已成的基础上...守中丹炉，运行‘大周天’...有‘大采、大炼、大服、炼养、成丹’的步骤...以称‘中关’...”

“嗯，算你认真听讲，这个阶段，十月至三年...有的人若干年不等...”娪絮笑笑。

“那，‘炼虚还神’呢？”娪絮接着问...

“唔...这个...有点玄乎...在成‘内丹’结成的基础上...炼养阳神...将阳神升入上丹炉，使阳神如婴儿般在此哺养...‘哺养功’成之后...可进入‘还虚功’...称‘上关’...”我回答...

“不错不错，记性挺好，‘哺养功’三年，‘还虚功’六年，又称‘九年关’。”娪絮拍拍我肩膀...

“可是...这强敌马上就要来了...我...这得练多少年呀...等我出关...多少年前就歇菜了...”我诺诺的说...

“其实，以你的功力来说，已经达到‘还虚’境界，可以‘三华聚顶’，甚至‘琴心三叠’，可惜你没从基础练起，暂时没办法运用，不过，你这情况应该会很快就能达到。”娪絮补充。

“哦哦，那，我现在先练一次，你来指导。”我向娪絮求教。

“好，我念，你做。”娪絮点头。

霓荫和小燕很好奇，仔细的盯着我...

“放松身、心，守丹田...取元精...调入下丹炉...你试着把：玄罡、龙息，汇入其中...”娪絮慢慢的念着...

我按她说的，收元精入脐下，再把玄罡二气、九股龙息缓缓调入...

唔...内息源源不断灌到丹田...渐渐地...我小腹开始涨...我微微向下转目...我的肚子既然在逐渐鼓起来...

不行！不行！...肚子要炸啦！~我心中暗叫...

“小峰，放松，意太重啦，你体内的内息由你掌控，气之一念，可大可小，可形可虚，变幻无常，把它们都收回丹炉。”娪絮提醒我...

哦哦，原来是我意过重...

我放松心神，轻守意念...以意化气，收入丹田...

“好，外导内引...行‘小周天’。”娪絮轻轻念到...

我依法而做...每行一遍...都觉得丹田的内息在快速增加...元精像得到滋养一样...在丝丝的变化...

几遍行罢，娪絮说可以收功了...让我把所有内息收到下丹田...

我照做...噎~玄灵劲真的不再在十二正经上充斥穿梭...和罡气、龙息一起收回丹田...

“你熟悉得很快嘛，看来用不了多久就能完成，到时就能发挥，你身上所有内息的真正威力。”娪絮笑着说。

“不是吧，弟妹，他都这么猛了...还没发挥真正威力？”胧晋长大了嘴...

“那当然啦，两大神息加上《玄龙九诀》，你能想象那是什么力量吗？”娪絮做了个没办法的手势...

“那不行，弟妹，加紧教我们炼化经脉，然后，让小峰教大家《玄龙九诀》，不然都要被他甩出天际啦！”看样子，胧晋很在意...

“我尽力。”娪絮表示...

小燕看看我，转向娪絮：“那...我们要练多久？”

“嗯...你和嫂嫂，可以会比较久...你们炼化经脉，和筑基一起练吧，说不定会有奇效，然后...我作重教你们剑法，这样比较实用。”娪絮想了想。

“对了，小峰，明天开始，你先按第一阶段练，等过‘初关’在往上一层。”她帮我擦汗。

“好，我会坚持。”我答应。

午饭后，训练场地已经布置好，广播、投影，无线耳麦等等都一应俱全。

休息一会，到训练场，集合新部门的所有成员。

五百人，很快集结到场上。

唔...这么大阵容...我有点点紧张...

小燕和娪絮把耳麦帮我扣稳，对我做出加油！~的手势...

我说台，简单的说明训练要求；告诉大家，我先做示范，再讲解。