叶帆忍耐不住了，连忙说：

“哎哟，你就快说吧，急死我了，别绕弯子啦。”

其他几人狠狠瞪了叶帆一眼。

急躁的武神，呸。

叶帆被几人瞪了一眼，有些委屈的碎碎念：

“我就是催一下吗，瞪我干嘛，难道你们不着急啊。”

旋即，陆幽就把自己在黑沙之国，在主教那里学到了精炼精神内核的方法给说了出来。

回到西联城后，陆幽并没有去研究院检测自己的精神量级，但他心里有数。

现如今的他的实力要比之前强大了大概三分之一左右。

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“所以你是无比的确定，只要做到就能够不用精神器皿，也能够达到第三阶段？”姜琦皱眉问。

陆幽给予了肯定的回复：

“是的，而且还能够达到第四阶段，甚至是第五阶段，不过……可能会需要一点小小的代价。”

陆幽的脑子里想到了主教所引来的天罚，那一道道包含着毁天灭地的雷电能够瞬间融化一切物质。

他甩了甩脑袋：

“不过这是以后的事情了，如果我有了方法，我也会第一时间告诉你们的。”

众人齐齐点头，也都没有了吃饭的心思，连忙找了个地方开始尝试冥想内视。

不出意外的，不过五分钟，屋子里就传来了叶帆熟睡的鼾声。

但大家全都默契的没有去打搅他，反而选择负重练习，在外界的干扰下，使劲的凝结自己的注意力，尝试着进入冥想内视。

最早放弃的是付严，他身为主人还得做饭，不能忘我的练习。

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看着陆幽正在阳台抽烟，他走上前，塞了一包香烟，说：

“你的确改变了不少，你变的更加的优秀了。”

陆幽正在阳台欣赏外面的风景，闻言下意识的问道：

“是因为我分享了方法吗？”

付严点了根烟，同时滑动手机屏幕准备点外卖，让他一个大老爷们做饭，还不如去楼下吃一碗炒粉：

“不是，是你开始信任我们了。”

陆幽有些错愕。

付严眼眸深邃，微笑着说：

“你自己可能察觉不出来，但是之前的你，对着我们，对着整个世界都有着一种很深的防备心理，这是一种自我防备，所以你不会察觉。”

“但是现在，我能够明显的感觉到，你开始真正的接受了这个世界，接受了我们，并且信任我们，这才是你改变最大的地方。”

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陆幽思考着他的话，按照付严的话来说，也的确能够对得上号。

曾经的自己穿越到这个混乱的世界，小心，谨慎而且狼狈的活着。

就算加入了诡调局也不过是换了一份工作，有了些许的正义感而已。

但从他的内心出发，他的确是对世界，对身边的人都抱有一种生疏的。

一种礼貌友好，但绝对不主动靠近的生疏。

一方面这是因为他曾经的经历，一方面也是因为他还没有和自己的朋友们达成和解。

现如今，自己拥有了爱情，拥有了事业，也和朋友们达成了和解，自己也有了一个很崇高的理想，一切都在往好的方向发展。

改变也就是理所当然的事情了。

听着妹妹在楼下小区里疯玩的笑声，陆幽笑容温和的点头，说道：

“或许，这才是真正的我。”( )