纯阳宫，一百一十四位长老、执事，弟子五百一十四名，近些年都未曾新添弟子了。

原因无他；

修习纯阳神功禁女色，多数人无法接受。这也束缚了纯阳宫的整体发展与进步，新鲜血液稀缺。

所以纯阳宫强归强，奈何弟子太少，相较同行少了一大半，九地仙门排名只能是永远的老六。

月底。

是的，又到了申青那个的时间，申青称其为装备强化。

出了宝景殿，来到无垢殿，宫主李纯南日常打坐的地方。

难怪一路上都未听见喧闹，五百多个人打扫纯阳宫的六个山头也是够辛苦的，扫不完明天继续。

“宫主，弟子申青见过宫主。”

“进来吧。”

回答的声音苍老，但浑厚。

蒲团上的白袍老者闭目凝神，面朝纯阳宫开派祖师李敛风的铜铸道像。

道像正襟危坐，腿上横置一把五尺长剑，包裹长剑的锦缎经年累月落满灰尘，锦缎边角破破烂烂早已褪色却无任何异味。

申青认识它，纯阳宫镇派神器，江湖神器榜名列第二，两百年没出鞘了。

李纯南张开双目，站了起来。

他身穿的白氅单薄且长，直挺腰身突显伟岸。此人骨架奇大、高近九尺，白发白髯依然龙精虎猛，七十岁上下的样貌而已。

申青抬头仰望，低头施礼，“宫主。”

李纯南嗯声颔首，目含欣慰与疼爱，说道：“不错，几日不见精进神速。”

“宫主谬赞了。”

“纯阳宫没那么多死板规矩，不必拘谨，先随我来吧”

说起强化装备，纯阳宫弟子似乎都比同辈之人活的更久，年纪大了也有用不完的力气，个个鹤发童颜。

据申青推测该是修习纯阳神功的缘故。

一生禁欲，日日餐食荤素搭配，生活自律、作息统一，定期组织观览山水陶冶情操，对肾脏的保护可谓做到了极致。

谓之肾，肾属水，主藏精。一身精气来源全靠它。

纯阳神功固本壮阳的附带效果堪称业界之最，精足则不思淫，因而龙精虎猛。

及上，保护外加巩固，怎能不年轻，寿命怎能不长。

李纯南带着申青来到山巅的一处池水旁，这月刚开春，山上冷，雪未融，池子里还有冰碴呢。

“喝水了么。”

“喝了。”

“那脱衣服吧。”

“是。”

一问一答，稀松平常了。

申青一件一件的脱掉衣服，露出满背的刀枪剑伤，疤痕崎岖连结纵横，毁掉了筋肉线条，毫无美观可言。

申青一只脚踏入冰凉的池水，走向深处。

一同下来的还有宫主李纯南，老家伙左半边的臂膀纹身遍布，密密麻麻狰狞可怖，一直蔓延到腰腹。

二人相聚甚远，一齐坐下，任冰水没过胸口。

就这么安静的泡着……白日耀眼，雄鹰盘旋，无人打搅这方愈发灼热的山巅。

山顶寒风凛冽，合目不语，时间如白驹过隙……仔细感受前列腺的极致膨胀。多喝水的作用，更有效的促进发力。

不知过去了多久，李纯南忽然睁眼流露森寒锐利，只手捻诀，口里念呪。

“诸清太上，固本溯源，扬我心威。剑出！凌太虚，疾。”

——叮咚脆响，秘藏出

煌煌太威，蓝光四溢，李纯南捻诀的指端凝聚阵盘极速旋转，申青头顶的纯阳大阵骤然凝现，突然降落将其套入中央。

申青全身灼烧难耐，没有一丝一毫的杂念，全神贯注在腰腹的发力。

此法能够帮助申青强健体魄，借助纯阳神功的至纯罡气洗经伐髓稳固心神。

坚持了两年，每月一次，对实力的提升虽无大用处，锻炼体内脏腑、骨骼却有奇效，尤其精力的增长格外明显。

眼下申青感到身体的某处越发茁壮，热意蒸腾，如巨鲸出海爆发力震山河的威猛。

这都要得益于事先喝水憋尿的协助，尽快进入且长久保持昂扬斗志的状态。

至于为何要泡冰水，自然为了更好的冷却，避免躯体灼烧过载。

半个时辰。

比以往更快更稳，结束了，李纯南散去逼人的威势。