“灰二哥，你来的正好，一起吃。”

“不用了，我就是顺路放下菜，等下还要去田径部召集新人训练，你安心吃吧。”

“对了，灰二哥，我晚上没有什么事情，我来做饭吧。”

“那不错，我闻你刚才的炒饭很香，晚上我们就尝尝你的手艺。”

“今天的蔬菜是叶菜子家蔬菜店的新鲜货，还有鸡肉，你自己看着做吧。”

“ok，别说不好吃就行。”

“对了，你穿多大的鞋，田径部里有新跑鞋和新队服，我晚上带给你。”

‘谢啦，我穿41的鞋，灰二哥。’

“应该的，你忙吧，我去田径部了，差不多6点半回来。晚饭7点半前做好就可以了。”

东野光看了一下挂在墙上的时钟，现在才4点钟。

不紧不慢地吃完炒饭，开始翻看起今天的食材。

看了一下，有土豆、甜椒、胡萝卜、黄瓜、豆腐和鸡腿肉。

看样子灰二哥是准备做咖喱鸡块，

那自己就做一个清炒土豆丝，一个宫保鸡丁，

再来一个黄瓜鸡蛋和一个麻婆豆腐。

主食是米饭，可以多蒸一点。

确定好自己今晚的菜谱，东野光开始处理食材，

虽然菜刀不合用，但依然不妨碍东野光出众的刀工。

不一会一大盆土豆丝和各种食材就切好了。

看着橱柜上整整齐齐的各种食材，东野光翻看了一下自己的右手，

“难道自己前身是一个会下棋的厨子？因为送外卖而又是运动高手？”

“真是奇怪的组合。”

看了一下时间，才过去了半小时，不禁叹服起自己，真是又快又好。

现在五点钟，离七点半的晚饭时间还有两个半小时。

倒是可以有休息的时间，

东野光给自己泡了一杯煎茶，

坐到餐桌凳子上，开始琢磨起自己的系统数据。

【姓名：东野光】

【状态：伤病（20%）】

【当前成绩：d档，5000米14分28秒7】

【身体成分：6+】

【柔韧性：6+】

【爆发力：5+】

【力量：6+】

【速度：6+】

【耐力：7+】

【成长点：3（0%）】

东野光发现，自己的每一项数据后面都有详细的说明，

让自己对于各个子项包含的意义有了一个直观的认识。

比如身体素质，主要考察的是自己的体脂率。

力量则不仅包含了上下肢的力量，还包括了背部力量和核心力量。

各个指标中，自己的爆发力最差，只有5点，

看来这也是自己上一次五千米最后没能翻盘的关键，

最后时刻空有耐力，而爆发力跟不上。

自己现在有3个成长点，各个指标都呈现可以添加的状态。

至于成长点如何获取，系统倒是没有显示。

东野光想了一下，先试着给自己的爆发力加了一点。

刚动念头，就感觉自己的下肢肌肉一阵酸麻，

爆发力的数值也变成了6+，

成长点则变成了2点。

东野光站起来，来回蹲起了几下，感觉自己下肢的肌肉更有力气。