大明王朝，五岳神山之一的西岳华山，演武场。

一位身着青衫，一副儒雅书生打扮的青年，正对着面前的一帮十岁上下的半大小子说道：“本座乃华山派掌门岳不群，也是你们今后五年的师傅！”

“你们入了我华山门墙，那就得遵守我华山门规！”

“所有人听好了，本派首戒欺师灭祖，不敬尊长；二戒恃强欺弱，擅伤无辜；三戒奸淫好色，调戏妇女。”

“四戒同门嫉妒，自相残杀。五戒见利忘义，偷窃财物。六戒骄傲自大，得罪同道。七戒滥交匪类，勾结妖邪。”

“这便是我华山门规，华山七戒，凡本门弟子，应时刻铭记在心，不得违背，否者为师会严惩不贷。”

“听明白了吗？”

说完之后，岳不群神色一肃，当即释放出一缕气息，将他面前的这帮来拜师学艺的少年笼罩！

刹那间，他前面的这群丝毫不通武功，身体弱小的少年，全部都脸色一白，仿佛遭遇到了莫大的压力！

好在不到一息的时间，岳不群便收回了气息，让这群少年松了一口气的同时，纷纷露出恭敬的神色，回道：“我们听明白了，师傅！”

岳不群见状，不由得露出了满意的神色！

正所谓恩威并施，岳不群作为华山派的掌门，也作为这群少年的师尊，展现过威严了，现在自然得拿出恩惠了！

于是，便见岳不群神色一缓，说道：“既然你们已经明白，那就直接进入正题吧！”

“你们父母肯花费重金，将你们送入我华山拜师学艺五年，为师便不会随便教教，敷衍了事，一定会好好的教导你们。”

“虽然你们现在都只是我华山派外门弟子，但只要你们有那个资质，为师一定毫不隐瞒，倾囊相授！”

“我华山派作为大明武林中的大派，门内剑法、拳脚、横炼、内功、轻功身法等武艺，一应俱全！”

“至于你们想要学什么，那就得看个人的爱好和资质了！”

一群少年闻言，纷纷露出喜色，他们父母花重金，送他们上华山学艺，不久为了学这些本事吗？现在终于要开始学习了！

只是没等少年们高兴多久，便听岳不群继续说道：“但在此之前，每个人须得练习扎马步。”

“你们别小看扎马步，马步扎好了，可以稳固下盘，打牢根基！”

“这是每个习武之人必学的，哪怕是那些天赋异禀之人也同样如此，最多只是学习时间的长短问题，为师希望你们不要懈怠！”

“现在，所有人跟着为师的动作，一起做！”

岳不群说完后，双脚外开，与肩同宽，再微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深。

双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下，然后保持不动。

一群少年见状，当即学着岳不群的动作，开始扎起了马步。

少年们刚开始还觉得新鲜，但不到半分钟便有少年坚持不住，一屁股坐在地上。