让乔卓言没想到的是,在陈升参与的第一堂训练课上,他的身份直接来了个180度大拐弯!
今天巴尼特的训练课主要以身体和速度训练为主,而这也正是陈升擅长的项目。
经过短暂的适应规则之后,陈升身为短跑专业运动员的优势就体现了出来,很快在几组速度训练项目中就占据了第一名的位置。
第一次领教了大舅哥实力的乔卓言也是频频竖起了大拇指。
而更让乔卓言惊讶的是,陈升直接指导起了球员们的动作!
“不对不对!双脚要与臀部同宽,从踝部到颈部保持身体挺直!”
“继续继续!不够!不要害怕!前倾!直到要倒下为止!”
“这样才能更好的加速!勇敢一点!”
英语并不好的陈升大多数时候都需要动用大量的肢体语言,这样才能更好的校正巴尼特球员在训练冲刺加速时候的动作。
而一旁的体能教练对于陈升的专业性,也是大加赞赏,甚至直接拿出笔记本,记录下了陈升要求的动作要领!
“退!退!退!好,加速冲刺!”
“非常好保持这个节奏,对对对!在这边,用力蹬地,跳过来,然后加速冲刺出去,明白吗?”
“前倾的时候,脚跟抬起,前脚掌着地,别弯腰,别弯腰!”x33
进入状态的陈升一发不可收拾,整个加速跑训练环节,陈升直接变成了巴尼特的临时体能教练。
“老板,我觉得我今天可以不要工资了。”
59岁的体能教练科尔贝开玩笑的和乔卓言说道。
“不错,我觉得这是一个好主意。”
科尔贝听到乔卓言的回答,将眼睛夸张的瞪了起来,一动不动的望着乔卓言。
“哈哈哈,好了好了,只是一个玩笑而已!不过科尔贝,我觉得你可以跟这家伙好好学习一下,说不定这些对我们有很大的帮助。”
生怕乔卓言真扣工资的科尔贝赶忙比起了ok的手势,跑到了陈升的旁边,认真记录起来。
一堂训练课下来,陈升比自己训练都累,气喘吁吁的来到乔卓言身旁后,赶忙说道:
“我说妹夫啊!你看我这挺讲究了吧,高低中午得吃点好的啊!”
听到陈升的请求后,乔卓言哈哈大笑起来!
“你比你妹妹还好打发啊!别说一顿,十顿也得满足你!”
“另外,哥,我觉得你退役之后的工作我已经帮你想好了。”
“干啥?带他们训练啊?你可打住啊,我觉得我至少还能跑个四五年!”
陈升一脸警惕的看着乔卓言,自信地说道。
“好家伙!四五年,你以为你是苏炳添啊!”
“咋的!苏神就是我偶像,我跟他的差距还不到1秒,1秒!”
乔卓言没想到,陈升认真起来这股劲儿,还真跟自己有点像!
“成!没问题哥!指不定你33的时候,比苏炳添还牛x,超越博尔特!”
“这还差不多!”
乔卓言这马屁拍得恰到好处,让陈升有些飘飘然。
“不过啊,等我退了,确实可以考虑训练他们啊!到时候你给我留个位置!”
“不,我准备让你训练的,是将来青训学院的孩子们。”
乔卓言踌躇满志的看着远方,嘴角露出充满希望的一抹笑容。( )