张红师在关上当然还有亲卫，这两位亲卫留在这里训练，这是打算把赵长龙的关系又拉近一些。万一有啥事的时候，多一条退路呢。

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现世界，赵长龙和肖芳当晚就叫了货菈菈搬家。

两人的小窝也没多少东西，家具电器都是房东的，不算新添置的熔炼设备和那个大铁柜子，其它东西两个拉杆箱和几个大纸箱就能装走。

这么点东西，放在偌大的房子里。

显得，很空旷。

非常空旷。

更何况，装宽带的要明天才来，手机流量有点舍不得用。

不刷手机，那干点啥呢？

于是两人舒舒服服地洗完澡之后，就开始测试那张大床。

各种方式反复测试，结果令人很满意，一点刺耳的声音都没有。

只是过程很累人。

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第二天，头盔和明钢片到齐，张红师带着两个马夫，心满意足地赶着大车回雁门关去。

赵长龙给集训队又增加几个训练项目，青蛙跳、深蹲。

经过这么些天的训练，队员们的体重和体能都得到了提高，除了新来的两亲卫，其他人十圈都已经能跑进十分钟。赵长龙给所有人背上个特制的布袋，里面装上沙土，美其名曰负荷训练。

“什么？这么重？”

集训队队员们一掂这个长长的土袋，顿时面如土色。

“这么沉，我看足足有十斤呢！”

“是啊，背着这么一袋东西，还要跑十圈，岂不是要累死？”

见队员们议论纷纷，赵长龙拍拍手，高声喊道。

“都听着！”

瞬间，就安静下来，所有人都抬头看着赵长龙。

“我记得刚开始集训的时候，麻杆，你跑步倒数第六，跑完十圈，我看你差点倒在地上起不来。石锁连四个都没举起来，还好你射箭还可以，勉强挤进队里。”

麻杆姓马，差不多是马队里最廋的一个，被赵长龙这么一说，不好意思地嘿嘿一笑。

“那我问你，现在你再去跑十圈，还会不会那么累？”

“不会，当然不会！”麻杆毫不犹豫地回答。

十几天时间，天天训练，麻杆现在也没那么廋了，原先清晰可见的肋骨，现在已经基本平了，手臂上也有点肉，大腿更不用说了。

“还有你胖墩，你他玛蛋就是虚胖！跑步的时候你和伙夫争抢倒数第一。”

“哈哈！哈哈！”

周围一圈队员笑疯了。

争抢倒数第一，你也太能了。

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