九渊愈领悟内心愈通透，青冥七剑并不是要从第一剑逐一施展，临敌时任出一招均威力无穷，既连贯又是独立的个体。九渊喜不自胜，复又演练了几遍，方才作罢。

晚上早早的吃了晚饭，就急匆匆地赶到小树林，此时皓月初升，繁星点点，晚风习习，松柏影影绰绰。

稍作歇息便盘膝而坐，开始默记了一遍《青冥经》内功心法。然后开始敛神吐纳。

《青冥经》内功心法讲究“魂不内荡，神不外游。”专门传授呼吸运气之法、周天搬运之术及静坐敛虑之道。

遂吸一口气，真气自涌泉发出，升于两胁，自两胁升于前胸，自前胸升至人中，渐升于印堂、百会，逐渐下移至玉枕，达于脊背、尾闾沉至会阴，沉于丹田，归与五脏。

突然丹田有跳动感，继而跳动愈发剧烈，紧接着全身奇冷无比。之前练《青冥经》时也有这种情况，当时腊月天气本来寒冷也没在意，后来一二月也依然有寒冷感，可能春寒料峭，寒冷似乎也是有的。只是修习内功不是说可以抵御寒冷强身健体吗？怎么前几天娘还给我炖了只鸡说我太瘦弱了。

寒冷感觉越发强烈了，似乎要将整个人凝固成一个冰人般。韩九渊心下大骇，突然丹田真气向四处乱窜，丝毫不受约束，如脱缰野马似万马奔腾，身体似乎要爆炸一般。

真气四处奔流，无处释放，再反攻入心脉、头部，窒息感眩晕感愈来愈强烈。寒冷、窒息、眩晕让人痛苦不已，死神似乎在召唤自己。

情急之下，韩九渊双掌下击，击在身侧下方巨石上，“噗噗”两声沉闷的响声过后，巨石上赫然留下两个深深的掌印，深逾尺许，掌印四周裂纹纵横。更不可思议的是掌印处赫然结有冰块。

这一惊非同小可！拍了两掌后，身体并没有减轻痛苦，相反窒息感眩晕感及寒冷更加严重，无奈之下双手又向身前下方猛击一掌，“噗噗”两声后，身前亦出现了两个掌印，比先前那两个掌印明显要浅一些，中掌处依然有冰块。