第二天。</p>

春澜中学，修炼馆。</p>

原本双休期间，又是上午6点应该空旷无人的修炼馆一楼出现了3道身影。</p>

一个健壮黝黑，身材不高不瘦，站在那里不怒自威的中年男人。</p>

一个又高又胖，盘腿而坐的虚胖少年。</p>

以及一个坐在轮椅上，双脚打着石膏的俊秀虚弱少年。</p>

正是魔鬼老秦以及孙运和胖虎。</p>

话说这营养跟上的胖虎展现出了他惊人的天赋。</p>

喝白水也胖的无敌体质。</p>

条件改善短短几天最少胖了十斤……</p>

其实昨天孙运就打电话告诉秦老师他打了石膏的事情。</p>

让孙运意外的是，老秦还是让他过来修炼。</p>

原本孙运已经打算把变强的希望完全放到游戏中，外面受苦修炼什么的能有个理由放弃也就放弃了。</p>

没想到啊……</p>

“上颚前撑，下颚后撑，舌根抵制下牙牙根。</p>

下眼皮找去上眼皮。</p>

对就这样。</p>

双手叠加，左上右下，放与肚脐三寸处，等感受到肺部有微微张开之感，闭眼缓缓用左侧喉咙吸气。</p>

吸满后不要急着呼气，等待肺部回缩之时自然地吐气。</p>

再重复上一个动作用右侧喉咙吸气。</p>

每日6点到7点这个日始，破晓时间练习一小时，成功入定七日后我再交你气沉丹田之法。</p>

好了，开始了练习。”</p>

见胖虎和孙运按自己的要求坐好，魔鬼老秦直接开始上干货。</p>

一套据说是他师傅宗师级人物地缺老人家改良的旭日呼吸法。</p>

据说修炼到极致，不到练气境也可以“吸气”入体，运气强身。</p>

只把孙运说得一愣愣……</p>

按照老秦所言，孙运慢慢进入入定状态，还别说这旭日呼吸法还真管用。</p>

整个身体，思想乃至灵魂慢慢放松，变得空灵……</p>

温柔的旭日晨光犹如五彩轻纱，给生命以活泼舒缓问暖阳与轻松。</p>

“山中修炼无岁月，转眼世间已千年。”</p>

不知不觉一个小时已经过去，孙运被老秦叫醒。</p>

“孙运，你的天赋真是让我惊讶。</p>

正常人需要三两天的时间才能进入入定空灵状态，没想到你一次就进入了。</p>

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很好，很好，很好！”</p>

见孙运醒来，一向喜行不言色的秦老师开怀说道，最后直接三个很好。</p>

看得出来他真的很欣喜，很满意孙运的表现。</p>

相比于孙运的天赋异禀，修炼得忘记时间，忘记自我。</p>

边上的胖虎却是腰酸背痛，腿麻脚抽筋。</p>

一脸我在干嘛的疑惑表情……</p>

‘还以为是这旭日呼吸法牛逼普拉斯呢，原来我还是个天才。</p>

要是穿越到千年前就好了。</p>

灵气入体，白日飞升。’</p>

孙运还以为是这旭日呼吸法无比神奇，一次修炼就取得效果，没想到自己居然是个修炼天才。</p>

简单想想，应该和他穿越后神秘变得无比强大的灵魂力有关。</p>

孙运虽然脑海中想入非非，微表情却控制着很好，全程谦虚地听着秦老师的夸奖，没有一点自满。</p>

老秦也很满意孙运的表现，点点头说道:“本来你的下肢训练也要进行的，既然你打了石膏，那这段时间就全力修炼上肢吧。</p>

这次我从师傅那里特意拿来了他老人家自己研发的修炼道具……”</p>

随着秦老师的讲解，孙运把目光放到了老秦身侧。</p>

一个被黑布蒙着的不知名物体。</p>

“唰”</p>

随着秦老师将黑布扯掉，一张古怪的铁椅子显现出来。</p>

‘我靠，这是要开始大刑伺候了？</p>