他能，那就必然还有别的人也能。

国内有天赋的短跑运动员，只要培养得当，都有机会。

张培蒙自然也幻想过自己能跑进10秒，现在这话从杨浩嘴里说出来，对他更是莫大的鼓励。

“杨浩哥，我真能进10秒吗？”

“我觉得完全没问题，不要觉得目前国内只有我跑进10秒，其他人就很难，那只是因为训练方法和理念问题，传统的训练太过落后，再加上运动员没有跟高手接触和竞技的机会，成长很慢。现在你不过18岁而已，只要基础打好，3年内就有机会摸到10秒的门槛。”

杨浩其实也没那么肯定，之所以这么说是给张培蒙信心，同时也让大家有信心，有期待，这种情况下对进步是很有好处的。

“冬训的时候一起去南云省吧，让他经常跟我一起跑跑，有好处。”

“我就是这么打算的，你在世界上都是最顶级的百米选手，不光张培蒙，我以后还打算冬训的时候，挑出一批小将跟着你。”

杨浩：......

好家伙，一批都来了。

不过。

他很愿意为国内短跑运动员的培养做点贡献。

毕竟对普通运动员来说，如果能经常跟世界顶级百米运动员一起训练，绝对是有好处的。

“行，那就先这么说，我热身去。”

说完，杨浩脱掉身上的外套，走上跑道，先小跑一会儿。

剩下刘教练，于立伟和李衡他们商量怎么给张培蒙调整。

这必须有详细的计划。

而且不是一朝一夕的事，短则半年，长则一年才能调整好，然后再进行针对性训练，提高力量，提高体能和速度耐力等等。

如果一切顺利的话，帝都奥运会的时候，张培蒙真有可能摸到10秒的大门，甚至打开走进去。

一小时后。

休息好的张培蒙跟杨浩一起站在了起跑线前。

他有点紧张。

因为之前都是在电视上和现场看杨浩的比赛，从来没有一起跑过。

毕竟他的实力不够，没那个资格。

“别紧张，闷着头冲就行。”

“嗯。”

随后，两人俯身蹲下，双脚依次踩在助跑器上。

旁边王胜男喊口令。

“预备！”

“哔！”

哨声响起的一瞬间，两人同时向前冲出去。

张培蒙明显比杨浩的爆发更勐，但是他的速度却明显没有杨浩快。

一是因为前两步没压住，步子大，不好发力，二是起跑不够流畅。

最后的结果是消耗了更多的体能，但速度却比杨浩慢。

20米。

张培蒙开始抬头，而这时候的杨浩还在闷头加速。

30米。

杨浩开始抬头，而张培蒙身体已经完全直立，但速度依然不比杨浩快。

等到杨浩的身体完全直立后，张培蒙就跟不上节奏了，直接被甩开。

差距越来越大。

等到80米的时候，两人之间的差距已经有好几米。

张培蒙体会到十运会百米决赛上，其他选手的感受。

完全的碾压。

掐灭所有人对胜利的渴望、

100米。

冲线。

因为是室内训练馆，直道不够长，跑完后，杨浩就马上减速，最后撞在气垫上，发出“砰”的一声。

其实这时候速度已经不高了，他是故意撞上去的，享受这种感觉。

紧跟着，张培蒙也撞了上来。

两人都喘了几口粗气。

随后，张培蒙说道：“浩哥，你后程太强了，我都拼了老命了，差距还是越来越大。”

杨浩笑了笑：“如果你在后程能跟上我的节奏，那么距离你打开10秒大关已经不远了。”

“我会努力的。”

“嗯，争取08年帝都奥运会咱们并肩作战。”

另一边。

刘教练跟李衡他们正在聊。

“差距太大了！”

“正常，如果跟小浩没差距的话，那就是世界顶级百米运动员了。”

“有差距是好事，只有认识到差距才能提高，相信培蒙以后的动力肯定更足。”

“先调整吧，希望这个冬训能有好的效果。”

......

张培蒙来到训练局后，整天跟杨浩一起训练。

虽然两人的训练内容不同，不过毕竟有个伴。

再加上偶尔PK一把，感觉还是挺不错的，不会太无聊。

而李衡和王胜男也帮助刘教练，给张培蒙制定了初步的调整计划。

首先就是步幅调整，上肢力量和耐力这些最基础的。

在强化基础的时候，顺带着把上身稳定性，起跑加速技术，以及途中跑技术动作都调整好。

1个月后。

距离春晚越来越近，杨浩已经参加了一次彩排。

因为没找到合唱的歌手，所以他最终定了《我的未来不是梦》。

虽然春晚是对口型，但杨浩觉得还是要好好学一下，为此还特地请了个声乐老师来教他。

每天除了上课，训练，还要学声乐。

很忙。

好在马上就要放假了，到时候就能轻松很多。

后海家里。

田蜜拉着杨浩四处逛：“都买好了，怎么样？”

这几天，她跟王胜男一起置办东西。

电视，冰箱，洗衣机，各种电器，还有床单被褥，以及厨房的各种用具，全都买齐了。

“你是咱家的大功臣。”

“嘻嘻。”

听到夸奖的田蜜很开心，也很有成就感。

“去楼上看看。”

说完，杨浩拉着这丫头上楼。

主卧。

装修风格很温馨，走进来就感觉很放松。

杨浩假装不经意地往里走。

田蜜开心地跟在后面：“这被子好看吧，手感也超级好......”

就在她说着的时候，杨浩一个回身直接抱起她放在床上。

“啊！”

田蜜娇呼一声，瞬间脸红起来：“你干嘛？！”

“没什么，躺下来感受一下床舒不舒服，毕竟以后要睡在这里的。”

“那你起来，别压着我。”

田蜜用手推了推，根本推不动。

就在这时，杨浩的手机铃声响起。

田蜜红着脸说道：“快接电话，说不定有重要的事呢。”

杨浩有些无语，随后起身拿出手机看了看，王胜男。

这时候打电话，肯定有事。

于是他直接接通：“喂，师父......”

而田蜜趁着这个功夫爬起来，走之前还在他肩膀上捶了一下：“打你！”

杨浩：.....。