巴黎市郊。</p>

田径训练基地。</p>

巴黎站的比赛时间是7月1日，在此之前，杨浩都要在训练基地待着。</p>

这次。</p>

因为有杨浩和刘祥两个核心运动员过来，田管中心直接派来了专业人员，负责赛事的联系和沟通。</p>

确保他们俩遇到任何问题都能及时解决。</p>

也正是这样，杨浩不需要操心任何事情，安心备战就行。</p>

田径场。</p>

杨浩正在进行高抬腿扒地训练。</p>

距离比赛时间很近，这时候不适合进行高强度的力量训练或者耐力训练，否则短时间内很难完全恢复，无法让身体保持良好的状态。</p>

所以，这段时间他主要进行技巧训练和节奏训练。</p>

场边。</p>

孙海平看着训练的杨浩，感慨道：“杨浩的天赋，毅力和韧劲都是万中无一，现在就9秒93了，未来更是不可想象，说不定真有机会登顶。”</p>

李衡心里很认同他的话，但嘴上谦虚道：“哪有那么容易，只能走一步看一步。反倒是刘祥，雅典奥运会已经拿了冠军，等帝都奥运会再拿一个，就成了110米栏的绝对王者。”</p>

两人商业互吹了一波。</p>

“哈哈，我也希望有那么一天！”</p>

说完，孙海平继续问道：“我看这次巴黎站100米选手阵容不算特别强，杨浩有希望拿冠军。”</p>

“是有点希望，但也要看弗朗西斯-奥比克维鲁的发挥。”</p>

“杨浩年龄小，又是第一次参加黄金联赛，你得做好他的心里工作，别让他紧张，也别心急。当初刘祥第一次来参赛的时候，肌肉都是僵硬的。”</p>

孙海平带着刘祥以赛代练了好几年，经验丰富。</p>

李衡点点头：“嗯，我会注意的。”</p>

其实，他并不担心出现那种情况。</p>

因为杨浩跟别的运动员不一样，是比赛型选手。</p>

第一次参加奥运会，背负巨大的压力都没有因为紧张而影响发挥，黄金联赛就更不可能了。</p>

跑道上。</p>

杨浩在高速奔跑中，运用着高摆扒地的技巧。</p>

目前来说，这个技巧还是国内短跑训练被严重忽视的。</p>

基本都只是简单教一教，根本没有运动员形成规范的扒地技术。</p>

可以这么说，目前华夏运动员里，只有杨浩自己的扒地技术是真正成熟的，规范的。</p>

其他人要么徒有其表，要么干脆连个“表”也没。</p>

虽然李衡之前对杨浩的培养进行过经验总结，田协也下发到了各省队，其中就特别提到过扒地技巧。</p>

但是。</p>

没有教练真正重视。</p>

原因也简单，很多老牌教练把杨浩的成功归咎于天赋，觉得跟李衡的训练方法关系不大。</p>

其实这是大错特错。</p>

杨浩有天赋不假，但他能有现在的实力，训练也很重要。</p>

就比如高摆扒地这个技巧，在摆动腿高摆的基础上，把膝关节充分打开后做快速有力的扒地动作，让身体重心尽快移过脚的支撑点，并迅速转入后蹬，这对速度的提升有很明显的效果。</p>

杨浩如果完全不用扒地技巧，可能现在连10秒都进不了。</p>

所以说，国内想要有更多的运动员打开10秒大关，训练方法和理念上必须有改变。</p>

不能再走以前的老路子。</p>

......</p>

6月29日。</p>

巴黎。</p>

一群华夏留学生聚在一起。</p>

“阳哥，后天的巴黎站比赛你去不去？”</p>

“那必须去啊，票都买好了！我还没看过杨浩的现场比赛呢，而且，这次加特林和阿萨法鲍威尔都没来，杨浩有可能夺冠！”</p>

“嘿嘿，我也觉得有可能。”</p>

见两人聊的正起劲儿，其他人也都凑了过来。</p>

“你们俩聊什么呢？什么比赛？”</p>

闻言，阳哥说道：“黄金联赛巴黎站的比赛啊，这次可是有两个咱们国家的运动员，杨浩和刘祥。”</p>

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“卧槽，杨浩来巴黎了？”</p>

现在网络没那么发达，再加上巴黎当地的媒体并没有对杨浩进行报道，所以留学生如果不特别关注的话，很难知道杨浩的消息。</p>

“是啊，他已经确定参加巴黎站的100米比赛。”</p>

“我也去看！”</p>

“咱们一起去吧，门票我请了，给杨浩和刘祥加油。”</p>

“嗯。”</p>

这种事情，发生在不只一个留学生圈子里。</p>

还有当地的华人华侨。</p>

在知道刘祥和杨浩参加巴黎站的比赛后，纷纷买票，组团看比赛。</p>

......</p>

7月1日。</p>

傍晚。</p>

前往巴黎圣丹尼法兰西体育场的车上。</p>

杨浩靠在窗户旁，看着外面的风景。</p>

男子百米比赛并不是巴黎站的压轴，而是被安排在了110米栏之前。</p>

晚上9点半开始。</p>

之所以这样，是因为加特林，阿萨法鲍威尔，莫林斯格林等百米名将都没来。</p>