帝都大学放寒假了。</p>

田蜜也回家了。</p>

所以杨浩也就没再待在学校，而是直接来到了训练局。</p>

东西都不用搬来，因为平时周五和周六他都在训练局训练，生活用品是齐全的。</p>

室内田径场。</p>

杨浩在起跑线前做出标准的蹲踞式起跑姿势。</p>

王胜男拿着发令枪：“预备！”</p>

“啪！”</p>

枪声响起，杨浩向前鱼跃而出。</p>

脚落地后就迅速提速。</p>

与此同时，旁边的滑轨上工作人员用高速摄像机跟拍。</p>

这时经常会有的事。</p>

差不多每隔一周，都会进行一次拍摄，用来对比分析杨浩的训练情况，寻找问题并且解决问题。</p>

跑道上。</p>

杨浩闷头加速，摆臂有力，下压积极。</p>

钉鞋跟塑胶跑道摩擦的声音有节奏地在空中响起。</p>

李衡光是听声音，就大概能感觉出杨浩的状态怎么样。</p>

很显然，现在的状态还可以。</p>

30米。</p>

杨浩开始抬头。</p>

这时候节奏也开始变化。</p>

45米。</p>

随着速度逐渐达到最高，他的步频稍微有些下降，而步幅增加了一些，尽可能保持高速。</p>

也因为步幅比较大，步频又相对不算太低，所以最高速度很高。</p>

甚至在面对身高有优势的弗朗西斯-欧毕克维鲁，他的最高速度都不吃亏。</p>

当然，也仅仅是不吃亏。</p>

60米。</p>

70米。</p>

杨浩在跑动过程中积极送髋，大腿的摆动也很积极。</p>

身体就像机器一样尽可能流畅地运转。</p>

这时候如果稍微出一点问题，整个节奏都会乱掉，一旦乱了，那么速度就必定受到影响。</p>

要是在比赛中，就肯定会被对手反超。</p>

80米。</p>

90米。</p>

杨浩放空的大脑已经恢复意识，这时候眼睛里只有终点线。</p>

100米。</p>

他做出了已经做过几千几万遍的压线动作，瞬间冲过终点。</p>

而高速摄像机拍到这里就停了下来。</p>

电子计时器上也显示出这一枪的成绩。</p>

10秒02。</p>

李衡看了一眼后并没有觉得奇怪。</p>

这是正常成绩。</p>

没有哪个运动员每次跑的成绩都是越来越好。</p>

那不可能。</p>

杨浩巅峰成绩9秒93，平时能跑9秒93-10秒10以内都是正常水平。</p>

与此同时。</p>

杨浩减速后撞在气垫上，发出“砰”的一声。</p>

他很享受这个过程。</p>

转过身后，喘了几口粗气，接着慢走着回来。</p>

“教练，怎么样？”</p>

“一切正常。”</p>

闻言，杨浩叹了口气。</p>

因为一切正常也就意味着没有提升。</p>

“你这小子，叹什么气啊！”</p>

李衡笑骂了一句，继续说道：“要是你每次跑步都有提升，那用不了多久地球就留不住你了，早晚跑火星去。”</p>

“嘿嘿，说的也是！”</p>

杨浩心态并没有受到任何的影响，随后往起点走去。</p>

来到场边后，先喝了口水，接着拿起一根儿香蕉，剥开就吃。</p>

香蕉是个好东西，剥皮即食，而且能及时补充糖分和电解质。</p>

因此很多运动员在比赛的时候都会吃。</p>

旁边，王胜男见杨浩吃完，又剥了根儿给他：“接下来还有1组120米跑。”</p>

“嗯。”</p>