周末。</p>

早上。</p>

虽然今天休息，但杨浩并没有睡懒觉，而是跟往常一样，6点钟起床，洗漱后就来了田径场。</p>

跑圈儿活动身体。</p>

此刻，杨浩穿着白色T恤和黑色短裤，脚上穿着100块钱一双的高彷跑鞋，慢慢跑着。</p>

这年代，100块的高彷鞋子质量很好了，不比两三百的名牌运动鞋差多少。</p>

之所以买这么贵的，主要是因为练体育，运动量大，不能穿太差的鞋子，否则对膝盖等部位的损伤会很大。</p>

“噗噗噗噗。”</p>

相比于跑100米的时候，现在杨浩的脚步没那么重，整个人都比较轻松。</p>

晨曦下。</p>

整个田径场就他一个人。</p>

因为是周末，别的学生要么在睡懒觉，要么昨天下午就回家了。</p>

杨浩很喜欢这种感觉。</p>

一个人跑也不觉得孤独，反而能让心静下来。</p>

一圈儿。</p>

两圈儿。</p>

三圈儿。</p>

杨浩身体慢慢跑热了，细胞都活跃起来，他不由地加快了脚步。</p>

从全速的10%到30%，再到50%，速度越来越快。</p>

一双大长腿不停地交错向前，步幅很大，但节奏很稳。</p>

“噗噗噗噗噗。”</p>

脚步声听起来也比刚开始有力了很多。</p>

跑完弯道，进入直道，在越过100米起跑线的一瞬间，杨浩再次加速。</p>

这次不再保留，而是全力奔跑。</p>

双臂奋力摆动，双腿不断折叠下压，迅速转入后蹬，为身体提供向前的动力。</p>

就在杨浩全速奔跑的时候，教练李长远出现在了田径场入口。</p>

看到跑道上的情景，他下意识地站在原地观看。</p>

而杨浩并没有发现。</p>

他现在眼睛里只有终点线，脑子里也一样。</p>

70米。</p>

这时候身体已经有乏力感，但杨浩的速度并没有明显掉落。</p>

重生的原因，他的速度耐力极强，远超现役的亚洲运动员。</p>

而且还有很大的提升空间。</p>

80米。</p>

到了冲刺阶段，杨浩因为这段时间训练了很多120米和150米跑，所以现在跑冲刺没有以前那么吃力。</p>

速度下滑，但下滑幅度没以前那么剧烈。</p>

90米。</p>

100米。</p>

杨浩冲过终点，然后慢慢减速。</p>

看到这里，李长远这才发现自己一直站着，大气都没敢喘。</p>

“多好的苗子啊！”</p>

他忍不住感叹。</p>

接触这段时间，他越来越觉得杨浩适合短跑。</p>

不光有其他亚洲运动员加速快的优点，还有别人没有的超强速度耐力。</p>

有爆发，有耐力，好好培养的话，假以时日就能成为华夏短跑的一员悍将。</p>

不说跟黑人争锋，起码在亚洲能首屈一指。</p>

可惜。</p>

杨浩的目标是大学，而不是做职业运动员。</p>

“唉！”</p>

李长远叹了口气，随后向杨浩走去。</p>

杨浩也发现了他，远远就打招呼：“教练！”</p>

“嗯。”</p>

李长远点点头：“今天休息还来跑步啊？”</p>

“简单活动活动，打算回去了。”</p>

“嗯，活动活动是好事，但该休息还得休息，身体是革命的本钱，不要把身体练伤了。”</p>

这话是很中肯的。</p>

杨浩心里也清楚，他本来也没打算休息的时候加练。</p>

那不叫努力，而是对自己，对未来不负责。</p>

“我知道的教练，只是跑跑步，下午不练。”</p>

“行，我也活动活动，你回去吧。”</p>