红衣圣女一双古灵精怪的眼珠转了转，显然对尹老口中的那小子很感兴趣。</p>

但尹老二人交流了这句后，便不再说话，也让圣女的好奇心落了空。</p>

……</p>

凡天下一流内外功，多是五层。</p>

这是赤罴功秘籍第一页所说的话。</p>

刘莽大概翻了翻整本书册，也找到了一张信纸，字迹和尹老的飘逸风格完全不同，有一些张扬霸道的感觉。</p>

上面就一句话:传你赤罴功，进无可进时便来天火山找老夫！</p>

果然是钟老给自己留的，刘莽心中只有感激。</p>

虽然赤罴功是一门外功，并不是他最想得到的内功，但这并不意味着外功不珍贵，这也是寻常人一辈子难以接触到的东西。</p>

外功练到巅峰亦能登上武林绝巅，这是尹老曾经说过的话。</p>

刘莽继续翻看赤罴功，前面介绍了功法主要分为三次练皮两次锻骨，对应外功五重境界。</p>

赤罴功第一层，练至大成皮肤如牛皮一样结实，对应牛皮之境。</p>

赤罴功第二层，练至大成皮肤如石头一样固实，对应石皮之境。</p>

赤罴功第三层，练至大成皮肤如钢铁一样坚韧，刀剑难伤，对应铁皮之境。</p>

……</p>

刘莽往后翻。</p>

前两层的锻炼方法是特制的药膏涂抹加外力击打，如此方能让皮肤产生变化，不断蜕皮，逐渐强化。</p>

如果没有外力击打的条件，也可以去撞树来达到相同的目的。</p>

第三层则需配合内服药剂。</p>

第四层第五层则更换了效用更强的药剂。</p>

功法秘籍后面几页，分别记载了功法前三层对应药膏、药剂的配方。</p>

刘莽看了，倒吸一口凉气。</p>

他心中明白，虽然钟老留的药方不全，仅有前三层的。</p>

但是仅凭手中的这个秘籍和药方，他就能在这个乱世，有安身立命的本钱。</p>

秘籍的最后一页，则是一副画像。</p>

一只红色巨熊，其咧开嘴巴露出狰狞的牙齿，双腿站的笔直，两臂张开，熊掌朝天，煞气毕露。</p>

这是赤罴功的真意图，若能领悟，则修炼会更加顺风顺水，难有瓶颈。</p>

手握基础外功赤罴功，刘莽心潮澎湃。跪下来对着花坛和厅堂的方向各拜了三拜。</p>

这是对尹老钟老传功之恩的感谢。</p>

双方虽无师徒之名，却有师徒之实。</p>

他盯着赤罴功的真意图好一会，却难以像看天鹰刀法一样有所领悟。</p>

属性栏上，自然也没有显现赤罴功的名字。</p>

看来得赶紧去配一下药膏，照着第一层的方法练习，如此方能让赤罴功在属性栏上显示出来。</p>

到现在刘莽也摸清了一些属性栏的规律。</p>

功法想要在上面出现，光看是不够的，需要有一丝实质的进展才行。</p>

如天鹰刀法，他第一次看其真意图就有所领悟。鬼踪步也是有着天鹰刀法的基础，加上苦练了一下午，才在属性栏上显现。</p>

</p>

不过当务之急，还是得先去码头找郭爷。</p>