吃饱喝足后。</p>

柯小树先去商场，买了一套运动装备，包括衣服、裤子和鞋。</p>

以前他没有运动习惯，所以柜子里也没有适合运动穿的衣服。</p>

这次他一口气买了七套，这样每天换一套都可以，周末找一天统统扔进洗衣机里洗。</p>

牌子方面，选的国产。</p>

现在国产品牌的质量上来了，价格还不贵，称得上是物美价廉。支持国产，不亏。</p>

购物完毕，柯小树提着大包小裹回去网吧放好，然后换了一身运动装备出门，直奔附近的大学校园。</p>

按照计划，他开始执行每天100下俯卧撑，100下仰卧起坐，100次深蹲和10公里跑的训练方式。</p>

算上中间休息的时间，这四项全部完成后，花费了柯小树三个小时左右的时间。</p>

当然，他没有强迫自己以很快的速度完成，而是以一种放松的状态，去完成各个项目的。</p>

柯小树认为，不能把训练当成是一种负担，而是要享受训练，享受过程，这样才能达到最好的效果，对身心都有益处。</p>

别说，在阳光下纵情奔跑，柯小树的确有了种回到年轻时候的感觉，体内充满了活力。</p>

训练完后就中午了。</p>

中午柯小树去自助餐厅饱餐一顿。</p>

下午，柯小树开始执行训练灵魂强度的计划。</p>

他的训练方式是这样的：打英雄联盟，选自己不擅长的位置和英雄，单排，无论输赢都一直打，累了也不停下来。</p>

或者玩绝地求生，依旧单排，选自己不擅长的枪，不苟，遇见人就刚，头特别铁。</p>

总而言之，他这么做的目的就是，通过挫折，反复捶打自己的精神，使其变得强韧。</p>

不论遭受对手嘲笑、队友辱骂、还是难求一胜，他都要尽量保持情绪没有起伏，内心波澜不惊。</p>

这样一来，不止精神变得强大了。</p>

顺便还扩展了自己的英雄池和枪械池。</p>

一石二鸟的选择。</p>

当然，除了一直打游戏外，柯小树还尝试着另一种锻炼方式。</p>

那就是冥想。</p>

整个人进入打坐状态，放空大脑，想象着自己脱离束缚，俯瞰众生，以期获得内心的平静……</p>

这种方式也不错，时间长了，柯小树都觉得自己变得哲学了很多。</p>

玩游戏时，队友骂的再难听，他也能以平和心态澹然处之了。</p>

就是有一个缺点——</p>

冥想时一不小心容易睡着。</p>

无数次了，柯小树冥想没五分钟呢，就迷湖过去了，再一睁眼都晚上了。</p>

还是定力太差了呀。</p>

前路漫漫，同志仍需努力。</p>

……</p>

每天上午去大学校园锻炼，下午玩游戏加冥想，这已经成了柯小树规律生活的守则。</p>

坚持了一周，他明显能感觉到自己身体素质更强了，肌肉线条出来了，精神也强大了很多。</p>

整个人看过去，就特别惹眼，阳光帅小伙。</p>

扔人堆里，绝对是惹人注目的存在。</p>

柯小树很满意自己的变化。</p>

每一天都过得如此充实，更加让他确定了，自己走的路没错。</p>

时间过得很快，今天周五，眼看着周六又要到来了。</p>

异世界大门即将打开。</p>

别说，整整六天见不到高冷尹芙和憨憨拉克，心里竟然有点想念呢。</p>

不只因为他们出手阔绰，也因为……和他们相处起来，很有趣。</p>

柯小树望着窗外的车水马龙，内心有点兴奋起来。</p>

今晚就能见到他们两个了。</p>

也不知道他们现在正做什么呢？</p>

……</p>