啧啧，还真是凶啊，明明刚刚倒下的样子跟你今天的午饭一模一样。</p>

伴田总司心里滴咕了一句，不过理智的他知道有些事情占了上风就好，把人得罪死了的话，最后还是自讨苦吃。</p>

而且他感觉接下来三船入道的训练还是蛮重要的，虽然他现在能够用十字球拍打出威力不俗的球，但是运用到实战上还是勉强了点，没有那么自如，更别说用这副球拍打出自己的绝招了，十次里面九次都会失败。</p>

同样的，三船入道也没有那么生气，他更像是用生气来掩饰自己的想法。</p>

这小子还真的有两把刷子啊，往年的那些高中生光是适应这十字球拍就要花两倍到三倍的时间，这小子现在居然已经能够打出这么强的球了，不过，要是他真的适应了的话，打出威力这么强的球倒也正常。</p>

这副十字球拍对选手的锻炼有两点，一是借助那沉重的重量锻炼选手的肌肉力量，再然后就是选手适应重量之后，用于实战比赛时，拿着球拍移动时达到锻炼选手全身的平衡性与协调性。</p>

这是属于提升选手的身体素质。</p>

第二个就是让选手掌握绝对甜区击球。</p>

所谓绝对甜区，简单理解就是最好的发力点，能够将选手挥击是产生的力量最大限度的传递到网球上，并且进行不等的增幅，从而打出威力最大的球。</p>

不过虽然刚刚伴田总司打出的球威力很大，但是距离掌握绝对甜区击球的这个技巧还有一段距离，只有能够将其完全运用到实战后，才能算是成功。</p>

而这就是三船入道即将对伴田总司进行的锻炼。</p>

“小子你听好了！”</p>

从旁边拎出一大筐的网球，三船入道大声喊道：“接下里的球，你最好都给老夫拼命接住了！”</p>

说着不给伴田总司反应的时间，直接一球打出，还是用的扣杀式的发球姿势，虽然动作比较粗狂，但是胜在力量巨大。</p>

“嗖！”</p>

网球好像小型炮弹一样朝着伴田总司的球场飞去。</p>

而早就暗自警惕起来的伴田总司，自然提防着三船入道出其不意的攻击。</p>

那有些随意的动作，使的伴田总司对于网球的轨迹早就有了预判。</p>

“那么，接下来只要小心最后一个地方就好了。”</p>

踏，踏，踏。</p>

伴田总司踏着急促又紧密的步伐朝着网球奔去。</p>

“啪！”</p>

网球落地后，因为地上有许多小石子的关系，在命中了一颗石子之后，诡异的弹向了另一个方向。</p>

而伴田总司却是早有预料，脚下的步伐瞬间一个变化，节奏加快之余，身体微微一侧，躲开了飞来的小石子，最后一个箭步冲刺，接住了网球。</p>

“彭！”</p>

完全无视了从自己身边飞过的三船入道，反而眼睛微眯，那姿态像是一只黑熊，却有着狐狸的狡黠。</p>

这小子反应还真是快啊，特意用紧密的步伐以防凹凸不平的地势使自己受伤，另一方面也可以及时根据网球的轨迹而变化节奏进行突然加速。</p>

脑子蛮好使的，不过......</p>

“试试这个！</p>

！”</p>

“彭！”</p>

“彭！”</p>

“彭！”</p>

三船入道不给伴田总司反应的机会，连续不间断的开始进行发球，势大力沉，而且方向完全不同。</p>

这一下就迫使伴田总司没办法使用之前的应对方式了，用那种步伐的话，是绝对没办法进行范围那么大的守备的。</p>

没办法，伴田总司只能尽自己最大努力，在一边应对崎区不平的场地，一边提防网球的不规则弹跳的同时，还有分出一部分的集中力用他球拍上那可怜仅有的两根拍线将球打回去。</p>

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不过显然，这是不可能的。</p>

随着速度的加快，一时间球场上满是球拍挥空的破风声，三船入道严厉的呵斥声，还有网球弹起的声音。</p>

随着伴田总司失误越来越多，三船入道一边严厉呵斥的同时，心里的郁气彷佛也少了不少，只感觉异常的痛快。</p>

果然，还是训人爽快啊。</p>

令三船入道高兴的是他不仅可以光明正大的训斥伴田总司，同时他还注意到伴田总司身上那始终没有放下来的负重训练器。</p>

其实按照他的计划，这原本是第二阶段才应该加上的，不过没办法，谁让伴田总司优秀呢。</p>

嘶，这么一想，三船入道又不爽了。</p>

“速度快一点！你当你是老牛耕地呢啊！</p>

！</p>

！”</p>

听着三船入道的话，伴田总司也不仅一头黑线。</p>