放好自行车，陆北也回到了家。

简单的休息了几分钟，他就去厨房准备午餐了。

而热芭依然靠在沙发上休息，今天她确实累坏了，今天这运动量比她一个月的运动量都大。

这汗出的跟下雨淋得似的。

打开冰箱，陆北也惆怅了起来。

家里的食材并不多了，只有几个鸡蛋、土豆、胡萝卜、洋葱、玉米、鸡胸肉了，这食材简单到爆。

但是不管是陆北还是热芭现在都不想再出去了。

好吧，那就只能讲究一下了。

虽然食材简单，但是陆北有了系统给的厨艺加身，他很快就想到怎么做出一个美味可口的饭。

对，只能饭了。

他先把米饭蒸上，然后又把鸡胸肉切成小丁，然后用料酒、盐、黑胡椒粉给腌制五分钟。

趁着腌制鸡胸肉的时间，陆北把胡萝卜、土豆还有洋葱都切成了小块。

五分钟过去了，鸡胸肉已经腌好了。

炒锅放入少量的花生油，然后放入洋葱爆香，等香味出来之后，再放入鸡胸肉一起炒。

然后再加入胡萝卜、土豆丁翻炒，然后加入水，再加入咖喱块，再加入适量的盐、鸡精等调料，最后焖煮10分钟就好了。

等这边的菜熟了，米饭也差不多蒸好了。

陆北把米饭装入碗里，加入少量的番茄酱，搅拌均匀上色，这个时候米饭的颜色变成了浅粉色。

然后他再用手捏出了两个大小不一的圆形，两个半圆形，两个圆柱体备用。

之后，他又从碗橱里拿出了一个纯白色的盘子，把刚才捏好的米饭放进去。

椭圆形的饭团当头，两个半圆形的饭团当耳朵，然后在用刀切了一个芝士片，放在这几个饭团上，用来当耳朵和嘴巴。

再拿出紫菜私下几个小块，当耳眼睛和鼻子。

这样，一个小熊的造型就完成了。

观众们看到这一幕直呼好看，也都以为这就完了。

但是陆北却没有停下手里的动作，又把鸡蛋打散，摊了一个薄薄的大大的鸡蛋饼。

他把鸡蛋饼折叠了一下，盖在了小熊的肚子上，在肚子上还用番茄酱画了一个心形。

“嗯，差不多了。”陆北嘀咕了一声。

最后他又把做好的菜小心的放到了小熊的旁边，这样一份小熊盖被子咖喱饭就算完成了。