下丹田，护精，代表着一个人能量的归属之地。

本质上，古人认为人体的能量来源于天地之间。

因此，下丹田也叫气海。

寓意着能够容纳天地之间的能量。

灵气复苏后的事实证明，古人的理论是正确的。

狂暴的灵气和人体的精神、气血融合为元气，真的可以储存在气海之中。因此，古老的武道随之开始复兴…

元气提炼术，就是最早的，也是最基础的成果。

可惜的是，地球上绝大多数地方的灵气，还不足以普通人修炼出元气。

因此对于想唐沛这样没有特殊身份的人来说，此刻的机遇，或许是一生唯一的机会。

明白了自己的处境后。

唐沛立刻强迫自己静下心来，按照动画中详细解说的元气修炼术，来试着提炼元气！

虽然在武院中，他已经多多少少接触过元气提炼术，只不过没有条件只能是当日常打坐来练习。

但唐沛还是一连再看了三次，确信不会再有差错之后。这才开始按照特定的呼吸节奏，让自己放空思维，进入似醒非醒，似睡非睡的状态。

这很难。

一边要控制呼吸节奏，一边要摒除杂念，进入空灵状态。

好爱过去的三年，他在武院中已经为此做过准备，学习过基本的打坐术。

加上精神力经过一次成长之后，已经大幅度增强，渐渐成功让自己抑制住心头的胡思乱想，进入满足元气术的基本要求。

随着特殊的呼吸节奏，唐沛感觉自己整个人的气血越来越弱，越来越平缓。随着时间的流逝，就连心脏跳动的速度，也开始越来越慢，整个人几乎化为雕塑…

当内在变得万籁俱寂时，外在就会彰显存在。

修炼室中浓郁的灵气，渐渐被唐沛真实感知到。

他感觉有一些充满‘野性’的能量，正在随着呼吸的气流，不断刺激着自己的内腑。

压抑着心中的狂喜，唐沛缓缓调动气血，试图卷着这些特殊能量，融入到自己的体内。

不过，却失败了。

气血就像穿透空气一般，两者毫无关联。

又试了几次后，还是失败。

唐沛心浮气躁下，顿时掉出了那种空灵的状态。

强忍着难受感一番总结经验后，他忍不住锤了一下自己的脑门，懊恼道：“以呼吸调动气血，以心灵驭驶气息…，我居然忘了用精神力参与这个过程…”