他能在棍子碰到身体的一瞬间，肌肉紧绷，而且几乎已经成了本能！

这是在疼痛的刺激下形成的本能！

就这七个小时的训练，

最重要的是，他感觉到了无力感，很饿的那种感觉。

“你力量已经消耗一空，是否服用营养药剂？”系统的声音再次响起。

“服用！”叶飞说道。

训练室的桌子上出现了一根牙膏一般的东西。

“宿主抗击打能力已经完全掌握，再训练可提升铁布衫，另外横练工夫只学一种，会有很明显的罩门，建议多学几种！”

“推荐反应速度训练和负重训练！”

叶飞一边听着系统的建议，一边吃下营养药剂，顿时感觉到了力量感，再次投身训练之中，这次是力量训练！

双手上多了力量环，仿佛一个护手，但每只手都有十公斤，双腿上也有力量环，一边二十公斤，腰间同样有负重，四十公斤！

叶飞才堪堪六十公斤左右，身上的负重达到了一百公斤！

带着一百公斤的负重跑步！

负重几乎已经到了叶飞的极限，要跑步，那就是突破极限！

瞪大着眼睛，叶飞面色狰狞的上了跑步机，开始跑步。

速度不快，但每一步，叶飞都需要用上全身力量。

不过十秒钟，他就已经大汗淋漓。

这个时候支持者叶飞坚持下来的，全是意志力。

这完美的诠释了什么叫汗如雨下！

叶飞每跑一步，无数汗水四下溅射，但他依然在跑着，坚持着。

不过五分钟，叶飞就感觉身体已经不是自己的了，但依然在坚持着，全身仿佛被灌铅了一般，每一步都是一次艰难的战争。

脑袋和身体的战争！

“扑通！”叶飞摔在了地上，浑身彻底没了力量。

而这一次，不过坚持了八分钟！

“重置！”

系统的声音响起。

叶飞彻底恢复，身上再多了负重，而且每一件负重物品都比刚刚多了一公斤！

一百零五公斤的负重，叶飞继续跑步。

他的身体是有了一定提升的，但这提升，被五公斤给抹平了。

但同样的速度下，叶飞这一次足足坚持了九分钟才倒在地上。

在这种非人的训练下，叶飞的身体素质在飞速的增强，甚至，精神也变得越发的坚韧！

第三次，负重一百零八公斤，坚持到了十分钟！