只见陈恪慢慢地空出一只手，居然在上海中心大厦的顶部围墙之上，单手倒立了起来！

他单手倒立的姿势非常的标准，身体和脚微微后仰，形成了一个恰到好处的弧形，这样能让他的身体重心完美的保持住平衡，从而不会从高空掉落下去。

他就像一把开了刃带有弧形的刀一样，屹立在整个上海的巅.峰！

日出的阳光洒落在他的身上，给他的身影蒙上了一层淡淡的金色的光晕，就连他的眼睫毛都晕染成金色的了，看起来格外的瞩目。

“叮咚，宿主成功在整个上海的最高点完成单手倒立，单手倒立+20点熟练度！”

“叮咚，单手倒立+20点熟练度！”

“叮咚，单手倒立+20点熟练度！”

……

刚一单手倒立，脑中便不断传来单手倒立熟练度增加的提示，而且是每秒增加20点熟练度！

一般来说，陈恪在家里训练的时候，每10秒也才增加一点熟练度，他将【单手倒立LV0】升级到【单手倒立LV1】之后，每一分钟才增加一点熟练度。

也就是说，他在这上面的一秒钟，等于在家训练的20分钟！

或许不能这么说，因为单手倒立支撑不了多久，他一天中训练的时间也有限，在这上面的一秒钟，价值远不止在家中的20分钟！

这就是死亡边缘极限运动带来的好处！

这种感觉简直爽爆了！

高空的垂直刺激感，加上脑中的熟练度飙升，这两种因素都使得陈恪的肾上腺素垂直的飙升着！

这是一种前所未有的神奇感觉！

原来这就是极限运动！

这一刻，陈恪对极限运动的认识更加深刻了，他不得不承认，他喜欢上了这种极限的感觉！

几乎没有多久，陈恪就感觉到了，自己的【单手倒立LV1】500点上限的熟练度达到了满值了！

这么快？

他心中一想，“叮咚！”一声……

“【单手倒立LV1】熟练度达到满值，【单手倒立LV1】升级为【单手倒立LV2】！”

“【单手倒立LV2】：熟练度：0/2000。”

刚一升级之后，陈恪瞬间就感觉到了，自己的手臂的肌肉线条变得更加具有流线性了，不是那种夸张到爆炸的肌肉，而是一种显而不露的肌肉，看起来不会那么的刺眼，但是他却感觉，这种肌肉所蕴含的力量和爆发力远远比那种看起来夸张无比的肌肉所具有的力量和爆发力还要更加的猛烈！

难道说，这才是人体肌肉真正的训练效果？