“桃兔，今天好奇怪啊！”

桃兔：“......”

我奇怪？

明显是你们更奇怪吧！

完了完了，自己的这个姐妹真是已经陷入泥潭了，甚至都不觉得自己很奇怪了。

“啊！我懂了，逃桃兔你也想学吧。”

“没关系，罗恩长官说了，谁想学都可以，你过来我教你。”

“注意我的动作啊，特别是这一个扩胸运动，是十分讲究技巧了，甚至对方向也要求比较严格。”

缇娜很是认真的说道。

缇娜本来对这套训练方法也不是很相信的，但是每天坚持做下来，真的是神清气爽，浑身充满着干劲。

而且真的好像有变大...不对，变强！

桃兔：“......”

“等一下！”

谁要学啊喂？

你是从哪听出来我要学的？

我堂堂一个预备役大将，可是随时都有可能直接晋升为大将的。

怎么可能在这种大庭广众之下跟你们做这种....这种这种动作。

桃兔一时之间不知道如何形容这套动作。

“你刚才提到了罗恩长官？”

桃兔终于抓到了关键词。

她的确清楚的从缇娜口中听到了罗恩两个字。

“对啊？”

缇娜有些疑惑的看着桃兔。

这家伙今天到底来干什么的？

“果然是他！”

罗恩这个家伙一定是故意骗缇娜玩呢。

也就缇娜这么单纯，居然能相信罗恩这个家伙的鬼话。

不行，

我得去找他理论理论。

让他以后不要再欺骗我的姐妹了。

“缇娜！你被骗了。”

“你也不想想，海军士兵训练，怎么能这么轻松呢？哪一个不是经过高强度的训练才能进步的。”

“你看看那些男兵们，他们现在都背着石头负重跑呢。”

“那样才像训练啊。”

“你们甚至都不离开这个广场，基本上原地不动啊！这怎么能算训练呢？”

桃兔说道。

既然确定是罗恩让他们训练的，桃兔也有了底气。

既然不是战国下的命令，那么自己就有必要提醒这位姐妹了。

缇娜叹了一口气，说道：“100个仰卧起坐100个俯卧撑100个蹲起再加1套广播体操，这是一个组合。”

“每次做完一组组合，休息十分钟，然后再做第二组，第三组...”

“罗恩长官提供的这套方法的确是非常有效，我亲自试验过的，他比那些只知道用蛮力训练的负重方法，要强的很多。”

“罗恩长官说过，训练要张弛有度，舒缓结合，这样才是最好的训练方式。”

桃兔：“......”

“前面的的确没问题，但这个广播体操绝对有问题，我要亲自去找罗恩问清楚。”

桃兔见自己的这个姐妹如此坚信，也说不过她。

便决定亲自去找罗恩说道说道。

她倒是要亲眼看看罗恩究竟会怎么狡辩？

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