“嗯，”张三丰酝酿了一番，这才不紧不慢的重新解说。

“需知世间修行皆需循序渐进，一步一个脚印，而这第一步，便是通脉。”

“何为通脉？简单的说，便是修习内功，炼精化气，然后通过修出的内力打通十二正经和奇经八脉。”

“而处于通脉过程的修炼者，江湖中人则普遍冠以三流之称。”

“第二步，在贯通诸脉后，体内气脉逞大周天循环，内力生生不息，这时候，需要做的便是积蓄内力了。”

“当内力积攒到盈满丹田之时，这个境界便算是走到了尽头，江湖之中，称之为二流。”

“因之能够内力外放的原因，武力远非三流武者可比，因此，在江湖中的地位往往颇高。”

“这第三步，仍是积蓄内力，只不过不同的是，这次积攒的，是二流高手将盈满丹田的内力压缩质变，总量大幅减少后的内力。”

“因其品质更高的缘故，很多人谓之曰真气，但实质上还是内力。”

“待将丹田再次盈满，这个境界便算是圆满了，江湖中人将达到这一步的人称之为一流。”

闻言，一众弟子颇有种茅塞顿开的感觉，宋远桥更是道：“师尊，我等师兄弟便是这第三步吧。”

“不错。”

张三丰点了点头道：“尔等内力多是已盈满丹田，距离下一步不远了。”

言罢，继续说道：“这第四步，则是在经历了前面三个步骤的修行，将人体精气提升到一定地步后，进而窥视神秘莫测的精神领域。”

“想要修成第四步，首先就要打开眉心祖窍，也即是武学中所谓的上丹田。”

“这一步，最是艰难，也是最考验天资悟性的一关，资质平庸者，除非有大机缘，大意志，否则，终生无望此境。”

宋远桥若有所思道：“敢问师尊，这眉心祖窍如何开启？精神领域又如何修行？”

闻言，其他诸侠皆是目光灼灼，他们大多都已到了一流巅峰，下一步便是进阶此境。

涉及到自身接下来的修行，一个个无不竖起了耳朵，前所未有的专注了起来。

见此，张三丰也不多卖关子，长话短说道：“以为师多年的感悟总结下来，这一步的修行无非分为三个方向。”

“其一，寻得一部专精于精神领域的修行奇功，精心钻研，自可于精神一道的修行中循序渐进。”

“然而，此法非大机缘不可得。”

“其二，领悟武学真意或感悟天地万物，悟得道法自然，以高深的境界与天地共振，引得天地之力灌体。”

“此法，非悟性高绝者难以功成。”

“其三，历经磨难，饱受坎坷，于逆境中浴火重生，以绝强的意志带动精神的跃升。”

“此法虽然最是困苦和危险，需无比顽强的意志方可成功，却也是常人皆可企及的一种笨法子。”

一番细致入微的讲解，使得一众武当弟子对前路有了更深刻的认识，缓过神儿来后，无不崇敬的望着眼前的师尊/师祖。