“不错!”
随后,一口气各往两边加了20kg。
140KG!
这是自己的极限!
教练低着头,决定给面前这不知轻重的兔崽子来个下马威,快刀斩乱麻!
边上围观的人越来越多,看到有人在和教练比卧推重量,都很感兴趣。
教练不愧是教练,手上还真有两把刷子,在众目睽睽之下,硬是青筋暴起把杠铃一口气举了起来!!
“好!好!!”
众人止不住叫好鼓掌,教练“哐”一声扔下杠铃,面色通红的喘着粗气。
这可是他的极限,方才连续举了多次大重量,加上没有停顿休息,肌肉有些恢复不过来,索性蹲在地上,冲着鼓掌的人点头笑道,
“还行还行!”
正说着,一旁的苏野默默的走到置物架旁开始拿杠铃片,而且拿的都是最重的。
虽然是打赌,但苏野一旦失手受伤,他肯定也有责任的。
“小兄弟,我承认你有些力量,可这就一个小赌约,你可千万别上头啊。”
苏野没说话,调整好握距,起杠铃,落下,轻触胸肌,然后一口气举起,整个过程游刃有余,干净利索!
将杠铃回位后,苏野第一次长吁了口气。
他清楚,自己动作看起来稳,但实际上也已经感觉到力量濒临极限了,估摸180KG再往上未必推的起来,且动作难免会有些变形、借力。
“呼,已经是极限了。”
苏野拍了拍手,却发现,所有人都目瞪口呆,他们的眼神里,除了震惊就是错愕!
“180KG!厉害,厉害啊!!”私教站起身,当即比了个大拇指,“小兄弟,你这是力量不是盖的哇!我看你那么小,该不会是国家举重队的吧,跑我这来砸场子,啊?哈哈哈哈!”
教练的幽默让众人都跟着笑了起来,但他心里知道,苏野这力量绝不是一朝一夕就能练出来的。
他年轻时,状态最好的时候也就举过160Kg,但面前这男孩,动作虽然不规范,但整个人都处于一个云淡风轻,轻松自然的状态,单这气势自己就差着境界呢!
更何况,苏野还没有爆发,如果他拼尽全力,那力量肯定还会上一个台阶。
自己被碾压了,但他输得心服口服。
“教练,能帮我个忙么?”苏野指着深蹲架,“我想测一下深蹲的数据。”
格斗精通苏野大致了解了,就差实战,可迅捷步伐呢?难道腿部力量也增强了么?
实践是科学的唯一真理。
因为赢了身材魁梧的教练,苏野顿时成了全场焦点,健身房里三三两两都开始讨论起来,甚至好几个拿出手机开始拍视频。
苏野有些无奈,可还是测完了深蹲、硬拉的数据,分别是260KG和290KG。
而从那些肌肉男佩服和羡慕的眼神中不难推测,这成绩也算非常不错的。
简单做了会拉伸,放松一下后,苏野心情愉悦的离开了健身房。