回到别墅后，王旭把这件事情埋藏在心底。
得利斯约好了霍林威尔和加尔下午两点在蒙尔特街区上一个叫做“大渔村”的菲律宾餐厅。
这段时间，得利斯十分热衷于锻炼，那股劲头甚至比王旭在部队时对自己还要狠。也许是他自己也认识到在很多时候自己具备一定的自保能力比受到别人的保护要更加可靠，王旭就是很典型的例子。论机谋得利斯自问自己还是有点智慧的，在发展的过程之中也可以学习提高自己。唯独自己这副身体板实在太弱了。
现在有王旭这么好的一个教练兼导师在自己身边，如果不好好利用才是脑子有泡。
特别是那天晚上被二十多个倭人包围，那时候的自己是求天拜地无门，如果没有王旭的绝地反杀，他自己就只是别人案板上的鱼肉，毫无还手之力。
所以得利斯渴望力量，渴望强大，从来没有现在这么渴望过。除了每天去粉红骷髅或者其他必要的事情需要去应付之外，他是抽出一切的时间在别墅的健身房里锻炼。
练耐力、协调性、韧性、反应能力和抗击打能力，只要在这间三四十平米房间里能做的，他都做了。
要说练武，以得利斯的资质来说也只是平平，他最大的优点是有韧性、耐力还可以，再加上他的努力付出，想要练就具备自保能力的武力也不会很难。
王旭回到别墅的时候，得利斯正在对着沙袋拳打脚踢，穿着一条大裤衩光着膀子，浑身被汗水反射出光来。
“得利斯，刚才你出拳不对，腰臂要成一线，在扭腰之际，把全身的力量集中击打出去，同时要计算清楚拳头击打到击打面的时间，刚好拳头触碰到击打面的时候，力量传输到了拳头上，拳打即收，而且要快速回收。你再试试。”
王旭一边说着，一边在一旁挥出一拳，快、狠、准，“嘭”沙袋发出声响却没有摇晃。
得利斯学着王旭的模样，一拳一拳的挥打在沙袋上，却一直不得要领。
王旭摇了摇头，走出健身房，不一会儿的工夫找来一本书和一根长绳子，得利斯有点不明所以。
王旭将绳子绑在了两个健身器材之间，从书上撕下了十几张纸分别用夹子夹在绳子上。
“看好了。”
王旭走到一张挂在绳子上的纸面前，扭腰送胯，一拳寸爆出力，拳峰击打在纸张上。
要以正常挥拳击打挂着的纸张的话，拳头带起的空气流通，会将纸张吹的漂浮不定，然而王旭出拳之后，得利斯却是看的目瞪口呆。
那一张纸非但没有被拳风带动，反而王旭的拳头穿过了纸张，在纸张上留下了一个大窟窿。
也就是说王旭这一拳非但力量很大，而且速度出奇的快，他的快已经快过于拳风造成的空气的流转。
得利斯走到近前，先是揉了揉自己的眼睛，然后伸手去触摸那张纸，检查了一番。如果不是亲眼现场所见，他可能会以为这是魔术。
“王，你是怎么做到的？”
“练拳，首先我们就要弄明白自己的身体情况，只有真正弄明白了自己的身体每一个部位的力量传导，才能够随心所欲的使出自己的力量，练武，不只是练力量，而是学会使用力量。我们华夏的道家就有四两拨千斤之说，也就是不到两百克的力量可以拨动五百千克的力量。这就是对力的使用。”
王旭说完后，再次挥打出一拳，这一拳的目标依旧是一张完整的纸张，只是拳头击打在纸张上后快速的回收，纸张挂在绳索上动都没有动一下。
“再看看！”
得利斯闻言贴上去一看，纸张是没有动，但是上面已经了裂痕。
“华夏武术真的是太神奇了。”得利斯惊叹道。
其实王旭说的对，也不是全对，他在武学上取得现在的成就，与他这几年的刻苦努力分不开，与他的悟性分不开，其实最根本的是因为他重生以后身体机能上的变化。也许王旭已经注意到了，也许他根本没有注意到，自从他重生以来，他的反应能力、身体耐力以及记忆力都有了不同程度的变化。再加上他误打误撞的学会了自己一套独有的呼吸法，以及在西北大监狱周险给他改良后的呼吸法以及八卦掌，让他的武学更加突飞猛进。
也就是说，王旭在武学上取得现在的成就，有机遇、有巧合、也有本身的基础在内。这些东西缺一不可，少了其中任何一项，都会大打折扣。
其实王旭有速成法教会得利斯寸爆拳，就像当初在海牙王旭教他们那个班级的战友时用的办法，先是教他们呼吸法，然后再教寸爆出力。当时他们只是练习了一个多月就能够偶尔寸爆发力了。但是这种寸爆拳，王旭并没有打算教给得利斯，毕竟得利斯不是他的同胞，他是在用利益维系着他们之间的关系，谁知道将来会不会有一天会受到来自于得利斯的背叛呢？
从进入大西北重刑监狱的那一天起，王旭就已经不再轻易相信任何人了。只有自己能够完全掌控的，自己才是安全的。虽然现在他有了新的身份，而且进展还不错，但不代表着危机已经解除。
来自于国际刑警组织的通缉，来自于华夏国的SS级通缉，天知道马尼拉有没有华夏国的特工。
王旭没有顾及得利斯的惊叹，身体横移步，连续挥打出数拳，挂在绳索上的纸张一一的被他的拳头打出了窟窿。
“记住，出拳的时候，腿、腰、肩，逐步旋转发力传导，然后将力量集中在拳峰之上，击打到击打武，出拳一定要实现判断距离，定点定位快速回收，拳头冲出击打面，那么力量相对也会减弱，收拳慢了就可能会被对手反制。自己在好好体会体会。”王旭说着走出了健身房。
留下得利斯看着挂在绳索上的十几张纸暗自的愣神发呆。
