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第二十二章 训练的成果!

他有些怔愣的回头看去,只见一颗网球此刻已经弹射了回来,正在他的后方的地面上缓缓滚动着.....

刚才.....发生了什么?

为什么没有看见网球?

观月初一脸诧异之色,而这个时候,只见,对面的忍足又再次举起了手中的网球。

只见,他标准的高抛、跳跃、挥拍!

砰!

一声清脆的声音落下,随即网球便如同离弦之箭般飞来!

咻!

一道破空之声下,网球瞬间便直接飞射过网,落地弹射出界!

“40:0!”

这一次,观月愣住了,忍足的发球什么有这样的速度了?

刚才这一球,时速估计已经接近190km左右,这样的速度已经无限接近于全国级的标准了!

砰!

又是一球迅猛的飞来,观月奋起的接球,但最终还是差了一点。

“game!忍足侑士得分!比数2:1!”

这一局的时间甚至还不到1分钟。

观月内心悍然。

忍足已经进步到这个程度了吗?

“不.....不可能,你怎么可能进步的这么快?难道.....你隐藏了实力!!”

观月倒吸一口凉气,意识到了问题的严重性。

而对面的忍足闻言,只是淡然一笑,也没有解释。

他此刻的状态,让他感觉很是奇异!

这种感觉很奇妙,有种体力似乎用之不竭的感觉!

而短暂的分析原因之后,忍足也是明白过来,这都是因为一个原因,那就是.....呼吸节奏的问题!

这两局比赛下来,他的呼吸都没有乱过,整场比赛都有种尽在掌控的感觉!

至于原因,忍足想了想后,觉得这应该归功于最近的那些训练课程!

过去他可没有这样的节奏掌控力,而这几日下来,跑步、蛙跳、深呼吸什么的穿插进行,看似胡闹,不仅累,而且训练量也大,事实上这也劝退了近半的部员....

不过,此刻忍足却是有种豁然开朗的感觉。

如果这一切都是为了让他们锻炼控制气息节奏的能力,那么这一切就解释的通了!

因为要坚持高强度的训练,所以在不知不觉中,他就已经掌握了控制自身气息和运动节奏的方法,虽然还只有短短的一周时间,但效果却十分卓跃!

主要凸显在,他可以长时间的让自己维持在一个高强度的水准状态,通俗说,就是极限状态!

极限状态之下的人,能发挥出100%的精神状态,事实上这个状态下的人实力也最为可怕的,但通常维持的时间很短,一旦过了极限状态,就会陷入之后的疲惫状态!

正常人只能维持短暂的1-2分钟,而他的极限时间在5分钟左右,但.....经过这段时间的训练,他此刻却是惊奇的发现,自己似乎可以维持到10分钟以上了!

也就是说,足足10分钟的时间里,他可以100%的发挥自己全部的实力!

所以这才有了此前那每一发球,都是190km/h的一幕,这是他极限状态下,能打出的最高的球速!

想到这里,忍足不由将目光投向了站在场外,淡淡的注视着这场比赛的平等院茗一,目中不由自主的就露出几分明悟和钦佩之色。

说起来,这一切都是这个新部长带来的改变!

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