许清然来到学校操场时,吴阳已经跑了两圈了。
学校的操场是四百米一圈,也就是说,吴阳已经跑了八百米。
八百米的距离对于擅长长跑的人而言,不算什么,也就是两三分钟的时间。
但是对于吴阳这样的大胖子,这已经要了半条老命了。
此时的他,胸口的衣襟已经湿透了,呼吸也变得十分急促。
好在吴阳在跑步方面很有经验,一直保持着呼吸和跑步的频率,这才能坚持下来。
“吴阳!”
看着在夕阳下奔跑的吴阳,许清然立刻小跑着追了上去。
今天晚上在家里用企鹅聊天时,吴阳特地叮嘱许清然以后不要叫他许胖这个称呼了。
因为他迟早是要瘦下来的,这个称呼实在是太难听了。
对此,许清然自然没有意见。
她其实也不喜欢许胖这个称呼,只是以前二人关系好,才会一直这么称呼。
现在既然要减肥了,她发誓一定要把这个称号甩掉。
“清然,你来了!”
看到许清然跑过来,吴阳并没有停下脚步,只是放慢了跑步的速度。
“吴阳,你怎么这么早就开始跑了?”
许清然看着吴阳满头大汗的样子,显然是已经运动了一段时间。
这么看来,吴阳是真的要认真减肥了。
“也没有,就小跑了两圈,既然你来了,那咱们就开始吧!”
“嗯!”
许清然露出一颗小虎牙,甜甜的笑了笑。
接着,二人便开始绕着操场跑道走了起来。
“清然,咱们先快步走一圈热热身,等热身结束再开始跑,骤然大运动身体会吃不消的!”
吴阳自己其实已经热身结束了,但是考虑到许清然刚到,还是决定带着她一起热热身。
“嗯!吴阳,你真专业!”
许清然笑着点了点头。
几分钟后,一圈很快就走完了。
许清然是真的疏于运动,只是快走走了一圈,额头上就已经冒出了细密的汗珠,呼吸也重了起来。
“怎么样?还吃的消吗?咱们接下来就要慢跑了!吃不消的话你就继续走好了,第一天的强度可以不用那么大!”
看着身边樱唇微启喘着气的许清然,吴阳嘴角露出了一丝笑容。
该说不说,许清然的五官长得真的很标致,如果瘦下来的话,一个是个大美人。
这种自我改造和改造他人的感觉,让吴阳兴致勃勃。
“没事的吴阳,我可以的!咱们开始跑吧!”
许清然用力的摇了摇头,眼里透露出了几分坚定。
“好,那咱们开始了!”
吴阳一声令下,二人正式开始跑了起来。
有了之前的经验,吴阳呼吸的频率掌握的更加好了。
再因为要照顾许清然的速度,所以他跑起来也还算是轻松。
五分钟后,跑完两圈的二人都不由自主的放慢了速度。
两圈就是八百米,这对于两个加起来四五百斤的胖子来说,已经是一个很大的挑战了。
“清,清然,你还能坚持吗?坚持不住的话歇一会儿!已经八百米了!”
吴阳一边喘着粗气,一边对着身边的许清然说道。
别看他是和许清然一起跑的两圈,但是之前他已经跑过两圈了,运动量比许清然多了一倍。
要不是他掌握着科学的跑步方法,恐怕已经坚持不住了。
“我,我还能跑,吴,吴阳,咱们继续!”
许清然用力深吸了一口气。
她感觉自己还没有到达极限,还可以继续坚持。