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第8章 健身房(本年最后一天,爆更60章!存粮管饱,大佬们用行动支持起来啊!)

比赛开始。

苏野上来就一边加了两片15KG杠铃片,这把教练看懵了,连忙上前确认,

“我说小兄弟,这号杠铃杆,光杆子就重50KG,你在加俩片子,总共80KG呐!你可别出事了!”

苏野点了下头,“也对,这样,你辅导我一下基本动作。”

“……”

在教练的保护下,苏野顺利完成了一次动作,随后拍拍手,一脸轻松,就像平时背着书包一样毫不费力。

然后换教练,两侧又加了5KG的杠铃片,这样总重就是90KG,也是一下完成。

苏野没说话,重量加到了100KG!

双手举100公斤,这成绩在健身房里已经算是很不错了,平时也很少有人这么锻炼,偶尔极限突破一下自我,能达到的也不多。

然而苏野的想法很单纯,因为他也不知道自己现在的力量极限是多少,所谓格斗精通,其实把自己身体从里到外淬炼了一次。他能明显感受到自己力量的提升。

“1.2.3.起!”

苏野憋了口气,干脆利索的举起100KG。

教练原本在后面做好保护苏野的准备,甚至连苏野失败后上前搀扶保护,再来一套“小心注意”之类的台词都想好了,趁机在一些新面孔前好好表现一番责任感。

可当他见苏野面不改色的举起杠铃后,整个人瞬间不好了,嘴唇都有些颤抖。

很明显,这兔崽子在扮猪吃老虎。

可他连基本动作都不懂,哪来那么大力量?

众人目光齐刷刷的看向教练,教练挤出一丝看上去尽量自然一点的笑容,拍了拍苏野肩膀,

“不错!”

随后,一口气各往两边加了20kg。

140KG!

这是自己的极限!

教练低着头,决定给面前这不知轻重的兔崽子来个下马威,快刀斩乱麻!

边上围观的人越来越多,看到有人在和教练比卧推重量,都很感兴趣。

教练不愧是教练,手上还真有两把刷子,在众目睽睽之下,硬是青筋暴起把杠铃一口气举了起来!!

“好!好!!”

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