西海风平浪静，阳光明媚。

海军基地训练场上，数百名海军士兵正在加强训练。

一队海军在跑圈，个个光着膀子，挥洒汗水。

还有一队海军在练习挥剑、两两组队互砍。

有举重训练肌肉的、做俯卧撑的、蛙跳的、训练平衡木的，各种项目都有。

一个海军基地的氛围由基地长官决定。

长官要求严格，手下的士兵自然会努力训练。

上校克林特是海军本部学校出生，虽然没有成功留在海军本部，但他一直以这点为荣，所以对自己和对部下一直严格要求。

有这样的长官压着，手下的士兵自然不会偷懒懈怠。

艾利斯也在一旁训练，他双手握着一个巨大的杠铃，正在练习挥剑动作。

他和寻常的海军士兵一样，入门学的是枪术射击、剑术和体术。

这也是大海上最常用的攻击手段。

目前，艾利斯只是一个普通剑士，还没达到斩铁境界，无法用出飞翔斩击。

“忍术已经修炼完成，剑术和体术也不能落下。”

目前，艾利斯只学会一个忍术，且已经不需要练习。

想要变强，就只能练习体术和剑术。

虽然有了忍术系统，但艾利斯没打算放弃自己的剑术和体术。

艾利斯心里明白，剑术和体术练到极致，实力也可以变得非常强大。

他没有因为自己身怀系统，就狂妄自大，忽略了平时的训练。

虽然杀海贼能让他快速变强，但自己平时的训练也不能少。

杀海贼和训练同时进行，才能让自己以最快的速度变强。

一切，都是为了早日过上咸鱼的生活。

呼！呼！呼！

杠铃重达300KG，随着艾利斯的挥动爆发出一阵阵音啸。

旁边的海军士兵看到艾利斯的动作，发出一阵阵惊叹。

300KG的杠铃，他们拿都拿不动，更别说用来做挥剑练习了。

“好强啊，艾利斯少尉的实力好像又有进步。”

“没错，确实如此。”

“我什么时候能有这样的实力啊？”

“到时候，去酒吧喝酒也能有吹嘘的本钱了。”

对于周围的议论声，艾利斯充耳不闻。

这些小兵没见过世面，觉得现在的艾利斯很厉害。

但艾利斯自己却知道，区区300KG根本不算什么。

原著中，草帽海贼团的修炼狂人索隆，练剑用的杠铃都是重好几吨的。

更强的人修炼用的器材更加恐怖。

不说别人，就说海军英雄卡普。

年轻时练拳用的是大山。

一言不合就把好几座大山夷为平地。

“1998，1999，2000。”

连续挥动杠铃2000次，艾利斯终于放下了杠铃。

杠铃落地砰的一声，把地面砸出一个大坑。

“我果然是个弱鸡啊！”

气喘吁吁的艾利斯有些自嘲。

不过是挥舞了2000次杠铃，他的呼吸就已经紊乱，浑身被汗水湿透，两只手也酸痛发麻。

“距离我变成强者还有很长一段距离。”

看到艾利斯停止修炼，旁边的副官卡特立刻将毛巾递上。