山中一甲子，世上已千年，岁月对于修士来说，只不过是过眼云烟而已，转眼的功夫，仄崖子和冉秋已经在山中呆了一个月。

起初小冉秋并不适应，从没来开过家的他从一开始的兴奋变成了最后的寡言少语，这可难坏了第一次收徒的仄崖子，没搞过这个，没经验啊！难道吃好，喝好，不是最终目的？

“这个拿着，从明天起，自己分成三份，早中晚取水各服一份”

仄崖子调试了两天，这半吊子的灵药自己都懒得起名字，药效到了就好，采用的是山中的灵草，研磨加工后做成的灵药散，服用后会增强体质，洗涤身体内的杂质。

冉秋这孩子什么都不错，聪明伶俐，虽然年纪不大，但是颇为董事，就是把，身子太过单薄，或许是跟从小吃不饱吃不好有关系。

起初，仄崖子带着冉秋修习练气，盘坐，感受天地间的灵韵，可是最后他发现，小冉秋的不仅没感受天地之间多少灵韵，还频频发烧感冒！一拍脑门，自己真是有点急功近利，这山涧灵气浓郁，但是寒气也大，这六岁的普通孩子，哪里能受得了这个，看着小冉秋冻得发白的小脸，硬是一声不吭的跟随自己盘坐，不错！有一股子韧劲。

盘坐的事情，留着日后，当务之急，是有一副好底子，一个人的强弱，是他能够调动多少天地灵气，而调动多少天地灵气取决于灵魂和肉体两个方面。

多少修士一生最求的是灵识的强韧，这没错，过了元婴期，灵识化形，即便肉体泯灭，也可凭灵识附体重生！但是，为什么一定要附体重生，届时不仅实力大损，日后的发展还要根据当前肉体的灵根来说，找一副好躯体是福气，万一找了个凡品灵根，那真是生不如死。

所以，很多大的宗门，都把肉体的锻炼放在了必修课上，后来，确实获益颇丰，在境界的突破上，肉体锻炼过得，要比只知道修炼灵识的成功率高的多！这在修真界几乎是引起了轩然大波。

随后也演变出了气修，就是一灵识为主的修真者，这些都是以气修为正统，孤傲自立的人。

体修，以肉体为主的修真者，很少，非常少，几乎都是一群疯子，不过，实力确实很强。还有一个就是气体双休，这方面的人很少！但无一例外的强！同阶之中，气体双休可以打两个气修，一个半体修。

冉秋的体内杂质太多，加上体质薄弱，猛药是不大好使了，一个弄不好还要伤了身子，目前只有温火慢熬一条路，虽然耗时，但为了日后想还是大有好处。

以灵药温养，足步加大剂量，每日锻炼肉体，要在三个月内，得到全面的改善。

思路对了，效果自然是有的。

又是三个月！

山林中，一道身影高低游走与山石藤蔓之中，不断在树林中翻转腾挪，虽然不是很快，但也颇为灵活，这个身影，正是小冉秋。

自己锻炼已经快有两个时辰了吧，身子越发的乏累起来，脚如同灌了铅一样，手腕的力量也在下降，刚才差点都没撑住，要不是自己灵活，非得摔倒泥潭里去不可。

这三个月，小冉秋从一个弱不禁风的黑小子，倒是锻炼颇有了几分英气，就连皮肤都开始白了起来

哇哈哈，到了！就是这里！

丝丝袅袅的白色雾气从一处山洞中往外溢出，在洞口飘散在空气之中，要不是自己昨天无意中跌倒，还真发现不了这么一个好地方，里面，竟然有一处温泉！