很快，众人吃饱喝足，收拾好场地。

陈玄准备开始教授大家打太极拳，却忽然发现后土转过身想要离开。

“平心姑娘，不必避讳，我这不过是一套修身养性助消化的拳法而已，谁学都行。”

陈玄猜到了后土的想法，以后土正直的性格自然会觉得有必要回避，不过自己说的也都是心里话。

后世有一句话说得好，民族的就是世界的，是全人类全世界的财富，他本来就是打算把太极拳完全的传播出去的。

“好。”

后土点头应下，既然陈玄都不介意，她就没什么好避讳的，更何况她的确也对这套拳法很感兴趣。

青竹部落，原来空旷之极的广场上，此时站满了人。

在陈玄的指挥下，所有人都有序的排列成了矩形，前后左右间隔一米。

而后，陈玄便正式开始教授众人练太极拳。

太极起式！

提手上式！

左向挤手！

右向挤手！

揽雀尾！

手挥琵琶！

……

陈玄先在台上给众人演示一遍，赢得众人的一片喝彩声。

这套拳法看上去行云流水，极为美观，可是似乎很简单的样子，难道不是修炼功法，真是的助消化的拳法？

不过随着学习的深入，众人心里惊骇连连，没想到这拳法看着容易，学起来方知莫测高深。

这一定就是高级修炼功法！

所有人都打起十二分精神，目不转睛的盯着陈玄，生怕漏听一个字，忽略一个动作。

众人学习的状态让陈玄很是满意，便开始认真讲述起太极拳的注意精要。

明三节。

虚领顶劲。

二目传神。

扬指坐腕。

含胸拔背。

气沉丹田。

……

在陈玄的指导下，众人有样学样的认真比划起来。

“二狗子，你那是白鹤亮翅还是野鸡刨地！一定要先把姿势摆对！”

“第十排第八个，把脚放下去！”

“大山大河，你们两个负责把后面的姿势调整过来。”

“你们两个怎么调整的？越来越错了！”

……

在陈玄的指挥声中，众人开始手舞足蹈的调整姿势，却愈发的手忙脚乱起来。

尽管陈玄已经事前做好了充分的心理准备，可还是有种欲哭无泪的感觉，他还是把此时想的太过简单了。

后世人之所以能够很快的上手太极拳，是因为太极拳太过普及，大部分人都知道它是怎么一回事。

可在眼前的洪荒世界里，人族对其的了解完全是一张白纸，只能从最原始的道理讲起。

终于，在陈玄耐心的指导下，众人的动作越来越娴熟，对太极之道也有了一些莫名的感悟。

别说是普通的凡人，就连身为祖巫的后土，在听陈狗子的讲述中竟也有所收获。