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第一百六十五章 这叫不适合练武?

张了张嘴,李秋点点头道:“嗯,接下来为师教你一套淬炼筋骨体魄的功法……”

说到这里,他缓缓深吸一口气,抛开杂念,认真起来说:“景儿,为师要教你的功法,名为‘养身功’,是你师祖昔年教给为师的,如今为师交给你”

“你别看这养身功名字不咋地,却是一门称得上上乘的修炼功法,共分六层,一直能让人修炼到先天后期,前三层对应后天初中后期,后三层对应先天初中后期,为师如今修炼的功法也是它,处在第五层”

“这门功法越到后面越复杂,第一层淬炼筋骨体魄,附带人体肌肉骨骼详解,等下为师告诉你,第二层滋养血气,附带五脏六腑详解,第三层记载了内力运转提升之法,附带经脉图谱详解,第四层开辟气海穴窍将内力化作真气,附带人体大部分穴位详解,第五层凝练真气,第六层凝练罡气,之前为师已经给你说了,先天之后的修炼,主要是开辟穴窍,开辟得越多,不管是初中后期,都能修炼得更快,这只是修炼功法,是根本,练的是武道境界提升,而不涉及具体的武技以及血气内力真气的运用之法,嗯,这门功法很珍贵,你切记不要轻易外传”

“好的师父,徒儿明白了”,云景认真点头道。

此时李秋心说,这养身功交给景儿,他不会又闹出什么幺蛾子来吧?

将这些乱七八糟的想法抛开,他道:“景儿,这套养身功,不是速成之法,也不极端,胜在温和,练它有一定修身养性的作用,接下来今天为师传你第一层,待你记住之后,,目前主要就练这第一层,嗯,后续层次为师每天再教你一层,以你过目不忘之能,仅仅只是记住学会并不难,但你要切记,后续功法,学会记住之后就行了,别冲动盲目的去练习,否则根基不稳会伤身的,严重会落下残疾伤病,甚至会危及生命!”

“师父你就放心吧,我不会乱来的”,云景认真道。

听师父这么说,他心中那种和师父朝夕相处的时间不多的感觉越发强烈了,否则的话,后续功法,师父明显可以在自己修为到了一定地步的时候再教给自己,而不是如同现在这般说要连续几天一股脑的传授给自己……

“嗯,景儿你且听好,这养身功第一层,一共三百六十个动作,全部练下来,能将人体的每一块肌肉骨骼都锻炼到,这些动作张弛有度,对应人体不同部位,毕竟有些部位不适合激烈的动作,但你要记住,这些动作都是其次,关键的是其中每个动作需要的呼吸节奏,这是丝毫出不得差错的,动作练错了问题不大,可若是与之配合的呼吸节奏乱了,轻则起不到淬炼体魄的作用,严重的会损伤身体,甚至练死自己都有可能,千万不能大意!”李秋严肃道。

从这些话,云景明白,练武这种东西,尤其是高深的武学,为什么都要找师父教,必须言传身教悉心教导,因为稍不注意就会出事儿啊。

那种拿着本功法就练出名堂的,云景觉得有点扯,你连基本常识都不知道,练个鬼哦。

云景记得前世看过的一个小视频,是一个女的,经常锻炼,身材很好,身上有夸张的肌肉,是那种金刚芭比,看上去很唬人,结果呢,和别人掰手腕,结果咔嚓一声,骨头都给掰断了,骨头脆得就跟干柴似得,你说这样的锻炼有什么鸟用?

在认真告诫云景一番后,李秋继续道:“景儿,接下来为师先将第一层的三百多个动作练一遍,你看好记住,然后再慢慢练给我看,不要急,慢慢来,力求做到每个动作都标准,等你彻底熟悉记住后,我再给你讲解每个动作的时候身体部位的感受,等你把这些都熟悉后,我再给你仔细讲解每个动作之时需要配合的呼吸节奏,一点点来,时间很足,不用急”

“好的师父”

于是,接下来李秋就开始了认真的教学。

正如他所说,云景有着过目不忘的本事,单单是记住三百多个动作还是很简单的,一遍就行了。

接着他让云景慢慢的练,云景毕竟是第一次接触,虽然记住了,但还是有很多动作不标准的,李秋耐心指点纠正。

等云景彻底将动作学会学标准后,他讲解每个动作对应人体部位的感受,这些云景都清楚后,他再讲解每个动作配合的呼吸节奏。

整整一个小时,云景才算是将这门养身功的第一层完全学会。

等他学完,天都完全黑了。

好吧,一个小时,时间真心不多,前世云景上学军训那会儿,一套军体拳很多同学一个星期都记不住呢,更何况他现在练的这套功法还有那么多关键之处了。

最后,云景完完整整的将这套淬炼筋骨体魄的拳法演练了一遍。

别说,这一遍下来,效果相当不错,浑身酸麻肿胀,骨头缝都是酥酥麻麻的感觉,他没流汗,但却皮肤发红,宛如煮熟的大虾一样,整个人都热烘烘的。

不流汗,用李秋的说法,是云景练对了,若是练得汗出如浆的话,那反而不是什么好现象,因为人体大部分能量和热量都随着汗液消耗了,起不到多大淬炼体魄的效果。

结果就是,一遍完整的拳法下来,云景感觉有些饿了,再来两遍的话,绝对会饥肠辘辘啃下一头牛。

看着皮肤发红的云景,李秋满意的笑道:“不错,景儿,这就对了,这第一层你已经学会,以后每天早晚练两边,最好不要超过三遍,起到淬炼效果就行,练武是个持之以恒的过程,须知欲速则不达,太过反而伤身”

说话的时候,李秋暗自松了口气,心说还好,景儿没闹出什么幺蛾子。

仔细体会一遍拳法下来的身体感受,云景心头相当惊奇,这一套拳法下来,也就不到五分钟而已,效果嘛,他觉得比跑十公里还带劲,尤其是由内而外的那种酥麻感,不难受,还隐约有些舒服,并不似剧烈运动过后的脱力虚弱之感,整个人反倒是精神饱满热血沸腾。

听到师父的话,云景笑道:“多谢师父授艺,这种感觉太棒了,我想再来一遍多体会一下”

“嗯,行吧,加深印象也不错,不过第二遍后你一定要停下,你才初学,否则只会适得其反,若是伤了筋骨反而不好”,李秋点点头告诫道。

于是云景开始了第二遍的完整练习。

不过练着练着,云景想到了以往干活儿的时候,累了就用灵气滋养身躯缓解疲惫,然后他闭上了眼睛,在练拳的同时,牵引灵气过来吸收。

随着灵气涌入体内,云景又是另外一番感受,那种酸麻肿胀的淬炼感觉不但没有减弱,反而猛烈增长了十倍以上!

怎么说呢,在这种强烈的感官之下,说难受也难受,但却很爽,可以用‘痛并快乐着’来形容他此时的心情。

“为什么会这样呢,不应该是灵气缓解这种身体的异常反应吗?”

动作不停,云景还在思索这个问题。

然后他猛然想到,会不会是这样,以往自己吸收灵气,虽然也能起到滋养身体的效果,可到底是一种囫囵吞枣般的吸收,灵气融入了体内不假,但却是被动的吸收,把自身比作一个池子的话,之前只是简单的将灵气当做水注入池子了,虽然勉强能浸润池子本身,可更多的灵气却是宛如水蒸气一样散发消耗了,只是感觉不到而已,真正能起作用的并不多,而如今呢,自己练拳,是真正的将吸收的灵气运用了起来,完全用来滋养淬炼体魄了,没有丝毫浪费!

想到这里,云景估摸着自己的想法是对的,此时的切身感受做不了假。

有鉴于此,他一开始还悠着点,后面却是加大了灵气吸收的量,效果更加明显了,最后他干脆将感官范围内的灵气全都吸收了过来……

边上的李秋再一次看呆了。

随着云景练拳,他身上的皮肤越来越红,如果将云景比作一块铁锭的话,此时就仿佛有炽烈的烈火在煅烧他一般,慢慢的,相隔几米,李秋都能感受到云景身上散发的热量,云景本身像是化作了一座燃烧的火炉!

“养身功,虽然称得上一门上乘功法,但我练了几十年,有这等淬炼效果吗?这等现象,比之那些传承久远秘而不宣的绝世功法都不差了吧,甚至还有可能更好!”

李秋有点懵,有点怀疑人生,到底哪个环境出问题了?。

那边云景在用灵气配合拳法修炼下,越来越得劲,居然都忘了停下,一遍不过瘾,又连着来。

李秋再懵,毕竟有着几十年的练武经验,倒不会失去判断,他有心想让云景停下吧,可并未感觉云景有丝毫空亏状态,反而精气饱满,,想到自家徒儿体质本就异于常人,于是话到嘴边,他强忍着没开口。

“自家这徒儿,练武天赋也太可怕了吧?能将一门勉强算是上层功法的养身功练出这等效果……”,李秋整个人都不好了

到最后,云景将感官范围内的灵气全部消耗完,他这才停下。

整个过程,他至少练了二十遍拳法,远远超出了李秋说的两遍足足十倍!

停下之后,云景仿佛自己之前经历了千锤百炼一般,效果太明显了,力量和体质有了明显的提升,他心头甚至都滋生出了一种能一拳打死一头老虎的错觉!

到底还是放过了牛……

感受着自身惊人的变化,云景暗道,以后每天早晚吸收感官范围内的灵气修炼一遍,天长日久下去,自己的体质将达到何等可怕的地步?

见云景停下,他身上那炙热的气息也慢慢消退了,李秋咳嗽一声问:“景儿,你现在感觉如何?”

“师父,我现在感觉很好”,云景捏了捏拳头说,第一遍的时候他还觉得有点饿,后面的,吸收灵气之下,消耗的是灵气,他反而没那么强烈的饥饿感了。

随着他握拳,身上发出一阵噼里啪啦宛如炒豆般的声音。

沉默片刻,李秋嘴角微微一抽,说:“行吧,景儿,为师还是那句话,练武是一个持之以恒的过程,切记欲速则不达,往后你修炼,如果感觉到体力不支得立即停下”

“徒儿明白”,云景点头道。

张了张嘴,李秋纠结道:“嗯,你去点灯,我们开始下一项,教你一门武技,你顺便想想自己想学那方面的,把武技学了,等下你就去练字吧,虽然如今练武了,但学问依旧不能松懈……”

“嗯”

云景点头,回屋去点灯,心头在想,学那方面的武技好呢?

武技,是与人争斗之时用到的技法,与桩功和修炼之法是完全不一样的,若是没有桩功和修炼之法打磨下盘和体魄,光修炼武技,就是人们常说的花拳绣腿……

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