徐达总结出《吐纳功》的这些优缺点。

忽然发现《吐纳功》真是生错了年代，要是在练国术的年代，多少人抢着要。

多少人不敢死命的锻炼身体，就是怕炼出暗伤了，还研发出什么暗劲，化劲，虎豹雷音，钓蟾劲，就是为了化解暗伤。

但是在武侠世界，根本不需要这么麻烦，只要一个《吐纳功》就全部解决了。

想到国术，徐达忽然想到了《吐纳功》，要是和锻体的功夫结合在一起，不就是一本神功秘籍了。

像什么《铁布衫》，《金钟罩》都是让身体处于极限状态下的武功，对身体的破坏性特别大，但是结合修复身体特别强的《吐纳功》不就完美了。

徐达现在脑袋当中好像有一个合成器一样。《铁布衫》+《吐纳功》=《不灭金身》这样的神功就出来了。

《金钟罩》+《吐纳功》=《金刚不坏体神功》就出来了。

当然上面这些都是徐达的幻想，但是这同样说明《吐纳功》和锻体功法非常相容。

于是徐达道“主神，你的资料库当中有什么锻体功法，我们说不定可以研究出一种非常厉害的神功。”

主神道“我的资料库当中，只有《泰坦尼克号》世界的资料，其中有有一些锻炼身体的方法，但功法却没有，毕竟那个世界是无魔的世界。”

徐达问道“那这个世界呢？”

有内力，显然不会是一个无魔的世界了，但是徐达刚刚到这个世界的时候，却感知不到这个世界的灵气，要不然他也不会修炼什么内功了，直接修炼灵气，成为先天高手不更好。

主神道“微魔世界。”

只比无魔高一级，看来这个世界的灵气已经非常稀薄了，想来这个世界的强者，只能被动的吸收灵气，不能主动吸收灵气，难怪自己吸收不到灵气。

先天高手在这个世界应该是传说了。徐达觉得这个世界最后一个先天高手，应该是张三丰了。

而后主神把一些资料传输到徐达的脑海当中，都是一些锻体的方法，西方人的锻炼肌肉的法门，印度的瑜伽术，连中国的八卦掌都有一些。看来主神在《泰坦尼克号》的世界收获也不小。

有了这些资料，徐达花了一段时间，以中国的国术和《吐纳功》为核心，加入了西方锻炼肌肉的法门，印度瑜伽术和在这个世界得到基础武术当中一些锻炼的方法。制造出一种可以锻炼筋骨皮的全面提升身体素质锻体术，而不是像金钟罩这样的硬功。

徐达把自己研发武功称之为《易经锻骨决》。

当然现在还非常粗糙，还需要徐达不断改正，改造和打磨，但是徐达相信《易经锻骨决》迟早会成为不输给《易筋经》，《纯阳功》这些顶级功法。

而且让徐达惊喜的事，《易经锻骨决》还真的出现在徐达的游戏系统当中，替代了《吐纳功》的位置，看来系统承认了《易经锻骨决》。

徐达看了看，想要1万点的经验才可以升一级，说明这功法的等级和华山剑法是一个等级的基础功法，并不是什么绝世武功。

当然好处还是有一点的，可能是自己研发的武功，修炼的速度非常快，比起《吐纳功》快了10被都不止。

而且他《吐纳功》的经验都转化成为《易经锻骨决》的经验，让这个功法升了一级，这对徐达来说也算是好消息了。