在看看我们的屁股，用班长的话说都快撅到房顶上去了。想要把腰挺起来，根本坚持不了几秒。肚子离地面越来越近，最后直接就贴到了地板上。班长说我们的腰和胳膊没有一点儿力气，所以为了以后考核能及格，不练是不行的。为了锻炼我们她还和我们玩起了游戏：从一数到一百，数完就起来。

从来没有人答应要和她一起玩，她自己到很乐在其中。一个数一个数的数，跟崩豆似得一个一个的往外蹦，可把我们折磨坏了。

从她开始数我们就撅着屁股，眼看着一点一点的塌陷下去，然后在撅起来，就这样周而复始。手上出了很多的汗。我们本想找这个借口说手太滑撑不住了，可班长有办法。她让我们把手伸到拖鞋里，还淡淡的对我们说：“找借口也不动动脑筋，这点小办法我还是有的。”说道这我们也是很佩服班长，亏她想的出来。更可恨的是只要有一个战友撑不起来，她就不数，甚至总是重复一个数字，真要命。

可话说回来，每当如此痛苦的时刻，每当有战友坚持不住的时刻，我们从来都不会去责怪对方。相反我们真的会去相互鼓励，相互支持。

“加油”这两个字虽然说得轻巧，但是最痛苦的时刻，我们绝不会让一人去承受。有福同享，有难同当，说的就是我们。

再说说仰卧起坐。这是一项让我看到自己进步的一项训练，而且绝对是班里进步最大的。除了肉嘟嘟的娜娜，因为她虽然各项训练都不是太好，但是总保持着不太好的标准，也不会有人说她什么。可是对于这项训练我几乎算是从零开始的，所以在此非常值得一提。

此时你肯定非常不能理解，或许还在笑话我这么简单的运动竟然是零基础。不要这样，我会很难过的。

起初在我的印象里，仰卧起坐这项运动，曾经上学时候的体育课上也是做过的啊。可是当我们蹲完马步，班长在进行这个训练的时候，我躺在床上，竟然一个也坐不起来。

班长非常吃惊，瞪大眼睛说：“天啊，竟然还有人不会做呢。”

当她问我为什么做不起来的时候，我说“我不知道哪里使劲儿。”这话刚一说完，全班人都笑了，我也很无奈啊。一次一次的仕途做起来，可就是起不来。小超给我压着腿，在一边偷偷对我说：“起不来就算了，躺着歇会儿。”可班长怎么会这么轻易的放过我，我清楚的听见她说：“她做不起来的话，你们就都撑俯卧撑一直撑着，直到她做起来为止。”

战友们一边撑着俯卧撑，一边给我鼓劲儿，一边还在不停的给我说如何如何做。可不管她们怎么说，我就是綳足了劲儿也一个都做不起来。我实在不想因为我连累大家，可终究还是连累了。

你肯定也和战友们一样深觉不可思议。当所有人都是用狰狞的表情鼓励着我，而我却没有一丝一毫进步的时候，在那一刻，我真的为自己的无能，感到深深的自责。

小超知道我是真的努力去做了，因为我真的要被这样情形逼哭了（在新兵连，我好像特别爱哭，动不动就泪崩。）班长见我实在不像故意的，就让战友们睡觉了。

经过这一晚上的折腾，我对自己又一次深深的失望了。我甚至有些怀疑，在体能的一系列训练中是不是自己真的什么都不行。当大家都睡了，我把自己蒙在被子里，偷偷的掉眼泪。这次不是因为委屈，而是因为自己太不争气了。

就这样日复一日，一天的训练结束后，每天晚上的小型体能就成了我们熄灯后必不可少的一道晚餐，也可以认为是一次家宴吧！刚开始我们都很畏惧，渐渐地也变成了习惯。以至于后来，只要班长没说让我们睡觉，就算熄了灯，我们也不敢脱衣服上床。没办法，我们就是那么听话。

后来班长还单独给我加了一项训练，就是端腹。平躺将两手臂放于身体两侧，双腿不能弯曲抬高45度。据说一直保持这样的姿势可以锻炼腹肌，增加腹部力量。虽说女孩子不需要练什么腹肌，可是为了能将仰卧起坐做起来，对我来说，这个也许是最有效的方法了。

话说这一晚我们蹲完马步，撑完俯卧撑，活动完身体后班长就让我们睡觉了。可我却突然很想做仰卧起坐，然后就让小超帮我压着腿。你猜怎么着？我竟然神一般的做了十几个，而且再战友的鼓励下竟然不算太吃力的做了二十多个。班长一下从床上坐起来感叹道：“你这是怎么了，回光返照了是吗？”

我自己也说不清楚是怎么回事，难道前些天一直端腹起作用了！我自己也非常的兴奋，只是班长把“回光返照”一词用在我身上，也太恰当不过了吧（哈哈）。

回想到这件事，我翻开新兵日记，看到自己清晰的字迹这样写道：昨晚是我近期以来睡得最好的一次，睡得很香，很沉，因为实在太累了。但是我终于能看到了自己的一点点进步，我很开心，我要继续加油。

作者：特别感谢战友们送花留言给番茄，番茄好开心。从今天开始每天早10点准时更新，还望战友们多多支持。感谢！