奎木真人走了，红袖走上前来，徐平原忙站直，行了一礼，“平原见过师姐。”

“换我红袖师姐就好。”红袖笑得爽朗，问二人，“不好打扰其他师兄弟做早课，我先领你二人回大厅等待真人回来可好？”

徐平原看向哥哥，徐东北嗯的应好，两人把食盒收拾干净，跟随红袖一起乘坐仙鹤来到位于山腰的侧厅内。

徐东北跟妹妹介绍说：“大家平时都聚在这里一起修炼，师尊偶尔会亲自过来讲道，有什么不懂的可以直接问她。”

徐平原了然的点点头，小声问哥哥，“霓裳真人凶你吗？”

徐东北摇头，小眼神看起来有点低落，“我还没有见过师尊.”

对方好像是不喜欢他，自从入门那日见过一回儿，后面师尊就再也没出现过，也不召见他。

徐平原小眉头也跟着皱了起来，拍拍食盒，“那咱们不管她，我们吃东西吧~”

想起美食，徐东北的眉眼瞬间舒展开来，拉着妹妹来到案几前，把食盒放下。

“大师姐，一块儿吃吧。”徐东北期待的望着红袖。

红袖早已是筑基修士，辟谷多年，几乎快要忘记凡间食物是什么滋味了。

面对两张可爱面孔的期待目光，红袖心软下来，点了点头，在她们面前坐下。

本不抱什么期待，却没想到，食盒里的食物居然这么香。

辣子鸡的香辣气味儿，直钻进鼻子里，勾起了红袖童年时的回忆。

她是从一个很小很小的小山村走出来的，如果不是那年师父正好路过小村，又正好发现了她，她还在过着日日吃不饱，穿不暖的穷困生活。

红袖对儿时最深刻的记忆就是又冷又饿，想吃肉的念头植入骨髓，以至于到了星门之后很长一段时间里，她暴饮暴食把自己吃成一个胖子。

那时候的她，把师父吓了好大一跳，还以为她被仇敌中伤下了蛊毒，才会像充气一样增长体重。

后来查明原因，师父心疼她，又带她到聚仙城最大的酒楼内，吃了一顿全灵宴。

以高等灵兽为食材的饕餮盛宴，是红袖心中始终忘不掉的一幕。

而面前这一盘油亮红润的辣子鸡，再一次，把她拉进那日的美味中。

“怎么会有这么好吃的紫云鸡？”红袖一块肉吃完，拿着骨头又啜一口，那股咸辣完全侵入骨髓，一口便是说不出来的鲜香。

又吃一块，红袖眼睛一瞪，怎么还有股微弱灵气在胃里流转？

红袖试着催动功法将这缕细弱得可怜的灵气吸入丹田，居然是真的，并非错觉。

一阶下等的灵禽，也能做出饕餮盛宴的效果？

红袖惊住了，看向吃得满嘴流油的兄妹俩，两人毫无所觉，只说太好吃了。

但怎么个好吃法，她们无法形容。

红袖留了个心眼，她觉得可能是两个师弟师妹还不知道灵食的好处，又问徐东北要了一小碟辣子鸡收入储物袋，打算回头让其他师弟师妹尝尝，看看是否和自己感觉一样。

这点小东西确实算不得什么稀罕物，望舒楼上多的是可以增强修为的灵食。

可她却没忘记，小师弟说这是从家里带来的。

还有，刚刚徐平原说过，为了做这盘辣子鸡，她的小姨居然顿悟了。

一位懂得制作灵食的仙厨，在修真界是极宝贵的存在。

一个家族中若有一名这样的仙厨，整个家族子孙都能得到极大的好处。

因为食补，是修仙界修士们公认的最好的进补方式，比丹药要安全得多，几乎没有副作用。