简单来讲，就是打通了三小只体表的毛孔，让其可以直接吸收食浴，免进食。

而所谓的抗性，就是不完全的意思，三小只或许是因为吸收食浴过多，导致吸收食浴不完全，至少百分之七十的食浴浴水都会被浪费掉。

就像是吃饭，只吃了百分之三十之后就不吃了的那种感觉，就是她们身体的抗性。

不能说是坏，但也绝对不算好。

张翟指挥着三小只：“原地踏步、走！一二、三四，五六、七八...”

三小只很是标准的原地踏步...

然后，就是广为人知的-广播体操！

“伸张运动，一二、三四，五六、七八...”

“扩胸运动，一二、三四，五六、七八...”

“踢腿运动，一二、三四，五六、七八...”

“体侧运动，一二、三四，五六、七八...”

“体转运动，一二、三四，五六、七八...”

“全身运动，一二、三四，五六、七八...”

“跳跃运动，一二、三四，五六、七八...”

“整理运动，一二、三四，五六、七八...”

看着三小只做着与前世节拍一样，动作却完全不一样的广播体操，张翟很是愉悦地喝了一口三小只没有吸收干净的食浴浴水。

三小只当中，丘鲁不知疲倦，很是勤奋地做着广播体操，丝毫没有意识到张翟喝了自己的洗澡...咳，泡澡水。

同样是三小只当中，丘萨还在幻想着天天吃着大鱼大肉日子的生活，对于做广播体操虽然有点不情不愿，但没有停下自己的动作，同样，她也没有那个意识。

为什么没有？

很简单，因为丘丘从不洗澡，或者说是，丘丘们自出生后，就没有洗澡过，也没有洗澡这个意识。

而丘鲁和丘萨身为丘丘王者，早已脱离普通丘丘的划分（指普通丘丘人到丘丘暴徒这个阶段），身上也没有异味。

在加上在罗莎琳和伊弗洛西那边天天洗澡，就算是有，几天不洗澡，身上也不会有什么很大的异味，而且其自身也不会再产出异味了。

倒是夹在丘鲁和丘萨之间的莉斯，小脸通红，看向张翟的目光躲躲闪闪的，不知道在想些什么，但可以得知的是：

莉斯已经有那一方面的意识了！

身为高智商物种-深渊法师，莉斯也是很爱惜自己的身体的，洗澡什么的，当然也是有过的，自然的，就有那方面的意识了。

虽然说是三小只都变成了人类，但她们是没有人类的某些习性的，例如：大小号，她们就没有过，但也不能这样一口咬定。

换句话说，因为张翟体质的特殊性，三小只没有过大小号的经历。

至净至纯体！

哪怕张翟什么也不做，只是呆在她们身边，也会不断净化掉她们体内外不干净的东西，对于她们吸收进体内的能量，进行提纯。

当然，这个肯定没有和张翟那啥的时候效果好，但是张翟表示自己还想做个人，不想当畜牲，对三小只，张翟是真的下不了手。

而变成丘丘王者之后，张翟对人类是真的没有性趣这方面的想法——不，应该说是，就算张翟变回了人类，也不会对她们产生这方面的想法。

张翟并不是急功近利的人，但对于三小只而言，张翟只能选择这种极速成型的《基础炼体决》，因为它有很重要的一条：

通用于任何物种！

养生版和普通版的《基础炼体决》，都只能用于人类，而三小只明显就不是人类，哪怕她们现在暂时性变成了人类，其本质上依旧是不变的。

与【消脂】不同，【炼质】只需要做一个广播体操就行了，只不过，一个体操要做八个小时而已...

张翟目不转睛地看着三小只做完广播体操，在抬头看了看昏暗的天空，连忙起身将三小只抱在怀中，然后——

扔进丘丘带角陶锅里面的食浴里！

三小只明显已经体力不支了，三个当中，也就丘鲁硬撑了下来。

与前世的广播体操不一样，这个广播体操，越做到后面，难度就越大——

莉斯体力最差，在做“体测运动”的时候就晕了过去；

丘萨体力一般，在做“体转运动”的时候陷入昏迷；

丘鲁体力最好，坚持到了“全身运动”，然后就昏迷了。

到了后面，每一个节拍，三小只都要花上好几分钟甚至是十几分钟，才能做完这一个节拍。

张翟看着泡在丘丘带角陶锅里面，如同三个浮尸一样，一点都不想动的三小只，无言。

...就这样，三天过去了...

ps：不是我不想，而是没必要...重复的东西太耗脑，还不能照抄，不如不写。

(本章完)